目的

1送書

2挖掘潛力

3鍛煉身體

4放松心情

時間

12點寢室出發

1205 ——1230 午餐揚州炒飯

1230-1250至下付 ?開啟咕咚記錄

1250-1430至銀海健身

1430-1520至南山坑

1520-1600游泳賞山水

1600-1800至商博路 記錄中斷17公里，余7公里

1800-2000至公司

感想：

一路聽著柴靜的《看見》，文筆犀利，能有極好的代入感，無贅述。想成為像她這樣能抓住問題核心的能力，講故事的能力，短小精悍。

當一個人生氣，郁悶時，不要嘗試去開導全面，點到即可。該關心關心，該解釋解釋。到位即可，沒必要說不停。道理別人難道不懂？要你教？也許人家只是抱怨下，也許人家只是需要被人關心下，也許人家只需要靜一靜。以后若有碰上，了解其性格。對癥下藥即可。切記不要以自己的固有思路叨叨不停。

能夠感動人的只有細節，不要說一些廢話，大話。與人無意。不管說話也好，做事也好。一定要用數據說話，這些就是細節。這樣顯得嚴謹，更有舒服力。

細節對于人，要講關于人家曾經說過的，在乎的。證明你在乎他，比技巧若能學會，收益可謂大。

回想自己小學，初中生涯，學習在中等偏上。51人，17名。浮動不超過1個，也是醉了，后面那幾位水準也。。。如果讓我重讀，我能考第幾名。我猜前5名吧。原因1幾乎不看書，下課到處飛，放學更是，找不到人影。一到飯點準時出現。初中更是跑出去通宵N次。被抓好多次。能考632分實數不宜。小學初中的水平，完全都是基礎水平，根本用不到拼天賦。只需要多看，多背，多理解。后來在學校能拿獎學金，主要原因是理解知識，再加之抱佛腳。可也。有一同學，每天看她很認真，成績卻比我差多，原因很簡單，我們都認真，只是她的認真在于表面，老師講的她不懂。筆記做了一堆。卻不知道用處，意義。而我認真聽，聽懂。理解。所以我還可以通宵去，泡妞去。這不就像現在我的處境嗎？運營之霧水。看著對著電腦挺認真，其實在發呆。

思維這東西太恐怖，只要打開了開關，能量感覺源源不斷。思路異常清晰，對于未來。信心滿滿。回想以前的郁悶，困惑。基本來自于無知，對已之不了解。不知道自己水準多高。想的太高，能力又達不到。又不腳踏實地，想一天建成羅馬。不困惑才怪。

由于中午也霧蒙蒙的。所以看的不遠。近南山時，終于快到了。腳上已經起了一個泡。看著山越來越近，從小變大。成就感油然而生。因為那么遠，這個時代很少會走這么遠。到大壩前，看了牌子，居然有34米高。跟山比起來它顯得那么小。到了頂上。瞬間，涼風吹來。爽。如果冬天呢，所謂高處不勝寒也。一個在壩底的人，只能看到周圍，看不見遠方。當然，他也就不能感受高處的風景跟涼風。也不能感受高處之恐懼跟寒冷。

看到一群年輕人在劃船，2只小汽船，共8人左右，有2個人帶著游泳衣。有一男過來說，你們這樣太危險了。危險在別人看來是危險，在他們看來是快樂。角度不同。當然我也覺得太危險了。看到幾個大人在水中暢游，內心的小沖動一下起來。這么遠都走來了，不游一下，對得起自己嗎？就當獎勵吧。我不好意思在他們邊上脫。只得在離他們6米左右的地方，脫了全部只剩短褲。換我的性格，我應該在更遠一點地下水，但是卻選在近處？原因很簡單，沒防護措施，萬一有事足夠時候讓他們劃船過來救我。下水之前，我在水里沫過小腿，感覺異常高冷，其實想不游。不過都脫光了，不游，自己臉上掛不住。先用水拍拍胸部，胳膊，適應下。再用水打在自己身上，達到可以下水狀態。水藍藍，清清，能看見1.5米左右。適應3分鐘后，我撲通就下去了。各種興奮，因為我太愛水了，太愛自己擅長的了。太愛擁抱自然的感覺了。雙手用力拍打水面，不知道的以為我要沉下去了。游了3到5米遠，我迅速回游，我怕沉下去，抽筋之類的。我在水里大叫，啊喔，感覺整個水庫都是我的，也不在乎別人怎么看，怎么想，因為更注重自己內心的感受。如果一個連自己內心都不關注，會關注別人那是假的。然后在靠岸邊游，其實即使沉下去我也能站住，即使腳不行，手抓住石頭也能上來。這就是我敢游的理由。雖任性，但是還得理性的。15鐘后，上岸，全身通紅，毛細血管充血導致。很疲憊。癱坐在石頭上，沐浴著陽光。看著風景。感覺太完美了。休息10分鐘后，穿衣，把牛仔褲直接傳上。里面短褲卻濕透的。。

回來的路上，滿滿的都是成就感，沒想到，自己能走這么遠，還能游泳，還能裝逼下。。這一天過的太有價值了，玩的時候就要認真玩，工作時候認真工作。就這樣挺好。在回來的路上發了微信，因為我也有表現欲，我也想顯現下自己還是有陽光的一面。好多人回復，點贊。也就不一一回復。不然真讓人覺得在裝逼了。哈哈

路不呼遠，在乎有目標有方向。這樣才能有盼頭。只要走下去就有結果。生活中的這種滿足感太少。因為目標要達到，比較耗費時間，而且效果沒有那么明顯。所以很多時候容易放棄。所以建立自己的能跳一跳能達到的目標來增進對目標的掌控能力，增加成就感。

研究自己到底什么會如此開心？記錄，分析？為未來形成系統做準備。

別人越覺得你不行，我越想做到。這就是心的語。這反而成了我的加持。我得感謝。

寫了這么多，也沒什么中心思想，第一次再簡書寫，以后要堅持寫下去，只為更好的明天。以后好好研究怎么寫。怎么寫別人愛看，有哪些技巧。哈哈。我從未如此相信。未來，我會一步一步朝你走來，乖乖到我碗里來！