為了給今天下午的朋友聚會擠多點時間，我建議大家在家里吃飯，這樣就省下路上塞車浪費的時間，大家可以多聊聊了。

我利用中午時間做了涼面，準備了兩個涼菜，把扮面的西紅柿湯的配菜全部準備好，晚餐時間只需要花費十多分鐘即可用餐。

在準備的過程中，我聽著音樂，麻利地操作著一切，心情愉悅，不知不覺在廚房站了一個多小時，完全沒有累的感覺。

我想，這是因為我想著與朋友們開心聚會的場景，同時，想要為朋友們準備美好的食物，帶著美好的心情專注地做這件事情，達到了忘我的心流狀態，所以沒有累的感覺。

記得有一位家人，此刻做著飯菜，心里卻想著明天還有客人來訪，還要辛苦做菜，完全沒有全情投入，沒有專注到當下的工作中，所以她覺得自己好累呀，心里的怨氣就冒出來了，從而影響到她一天的情緒。

到了第二天做菜就覺得更累了，怨氣積累更多些，日子久了，就覺得自己是一個受害者，覺得自己的生活好苦呀。而現實也如她所想，她的生活是越過越苦。

你的想法創造你的心境，你的心境創造你的生活。簡言之，就是你的想法創造了你的生活。

所以，我們要時刻覺察自己的想法，念頭，當然，還要學會專注于當下事物。

當你的想法正向積極，并專注于這個方向前行，好運就會隨你而來了。