博雅小學(xué)堂

給孩子受益終生的人文底色

文 | 陳默

華東師范大學(xué)心理咨詢中心特聘高級(jí)咨詢師

上海心理學(xué)會(huì)基礎(chǔ)教育專委會(huì)秘書長(zhǎng)

來源 | 閱讀第一（ID：Readfirst）

上周五，我們推送了李鎮(zhèn)西老師的文章《只要學(xué)生睡眠不足、體質(zhì)下降，我們宣傳的所有“教育改革成果”都毫無(wú)“輝煌”可言》，引起很大反響。在大片對(duì)學(xué)校教育現(xiàn)狀的反思與聲討中，有一位家長(zhǎng)留言：有人常提到現(xiàn)實(shí)如何殘酷，其實(shí)反思自己和身邊人，是否做到把兒童的尊嚴(yán)與快樂放在心上？現(xiàn)實(shí)也是每個(gè)人的行動(dòng)構(gòu)成，先完成自我升級(jí)，現(xiàn)實(shí)就被改變了一些。

的確，教育從來不單單是學(xué)校的事，家庭才是孩子第一所學(xué)校,父母才是孩子第一任老師。今天我們推送的文章，來自在上海心理學(xué)界及教育界聞名遐邇的青少年心理教育專家陳默老師，她被譽(yù)為是“比父母更懂孩子的人”。陳默老師認(rèn)為，孩子真正的教育資源，是自己的母親。

01

孩子注意力不集中、學(xué)得慢，

很可能是有學(xué)習(xí)技能障礙

學(xué)習(xí)這件事，先決因素其實(shí)是身體條件。

先看看你的孩子是否有以下幾種狀況：

一二年級(jí)了，還在尿床

晚上睡覺鼾聲陣陣

有嚴(yán)重的鼻炎/慢性腎炎/哮喘……

可以說，如果孩子有諸如此類生長(zhǎng)發(fā)育中的問題，那他一定不愛學(xué)習(xí)。那么父母有哪些“良藥”可以幫到孩子呢？

良藥1：父母給予不斷的安撫

學(xué)習(xí)是一件需要精氣神的事情。打個(gè)比方，一個(gè)孩子在教室里坐兩節(jié)課，若沒有足夠良好的脊柱、肌肉平衡，一定東倒西歪，坐不住。還有些孩子，可能是早產(chǎn)兒，可能在0-6歲吃藥比吃飯多，那么小學(xué)階段，這些孩子在學(xué)習(xí)上會(huì)暫時(shí)落后一些。

可父母卻總是把這些現(xiàn)象解釋成是孩子的態(tài)度問題，要不就是打擊孩子：為什么別人做得到，你卻做不到？這就像和一個(gè)老奶奶說“為什么別人跑得快，你跑不快”一樣的道理。

所以面對(duì)這些“做不到”的孩子，父母怎么做最有效？——安撫。

“你慢一點(diǎn)，沒關(guān)系的，你現(xiàn)在做得不好，過兩天一定會(huì)做得很好。”

“不用急，慢慢來。你現(xiàn)在寫字不到位，是因?yàn)槟闶值牧α窟€不夠。”

多給孩子一些安撫的話語(yǔ)，保護(hù)好他們的心理，孩子才不至于被摧垮。

良藥2：營(yíng)養(yǎng)學(xué)是父母的第一課

安撫是心理安慰，但解決孩子生長(zhǎng)發(fā)育中的問題，歸根結(jié)底還是要家長(zhǎng)把孩子養(yǎng)好。如何養(yǎng)好？有兩點(diǎn)關(guān)鍵：

第一， 營(yíng)養(yǎng)。為人父母，起碼要懂些營(yíng)養(yǎng)學(xué)的皮毛，在這里就不贅述。

第二， 免疫保護(hù)。如今的孩子被家長(zhǎng)折騰得太累了，上學(xué)，去興趣班，去補(bǔ)習(xí)班，多少孩子吃飯都是在車上吃的，又有多少家長(zhǎng)意識(shí)到自己的孩子其實(shí)很累了。這樣緊張疲倦的生活，不但讓孩子更易染上傳染性疾病，還影響身高。

有個(gè)很常見的現(xiàn)象，就是孩子心有余而力不足。他從心里認(rèn)同父母要他把書讀好，但就是做不到，通常是沒寫幾個(gè)字就坐不住椅子了。為什么？就是得要好好調(diào)理身體。做父母的，千萬(wàn)不要急。

02

影響孩子學(xué)習(xí)的三大心理問題：

恐懼、不自信、焦慮

說完了生理角度的“學(xué)習(xí)機(jī)能障礙”，再來說說心理問題。

如今的孩子和從前不同了，恐懼、不自信、焦慮，這三大心理問題在我的臨床案例中可謂普遍。然而，這三大問題，本質(zhì)上都和家庭有密切的因果關(guān)系。

孩子的恐懼，

來源于三重安全感的缺失

第一重，有些孩子來到這個(gè)世界，潛意識(shí)里深深地埋著不安。因?yàn)樗?-3歲沒有建立基本的安全感。安全感的本源是母愛，而母愛在這個(gè)階段的孩子身上得有實(shí)實(shí)在在的表現(xiàn)——母乳喂養(yǎng)，以及母親在身邊（尤其是晚上）的陪伴。

第二重，孩子在3-6歲沒有父親陪伴，也會(huì)造成恐懼。小孩3歲開始下地探索世界，而父親就是他勇氣和力量的來源，即生理安全的保證。若這個(gè)階段父親缺失，那么這個(gè)孩子會(huì)變得膽怯、懦弱，在學(xué)校里還容易受欺負(fù)，連學(xué)習(xí)都會(huì)影響。

第三重，孩子的恐懼來源于母親的情緒。孩子跟母親是臍帶剪斷、潛意識(shí)完全相連的關(guān)系，母親是孩子的最后一道防線。為人母親，若經(jīng)常情緒崩潰、歇斯底里，那么孩子的最后這道防線都塌了，如何有能量專注學(xué)習(xí)？

孩子的不自信，

來源于欲壑難填的父母

沒有人生來不自信的。每個(gè)不自信的孩子背后，通常都有百般挑剔的父母！

經(jīng)常有媽媽問我：“老師，我家孩子不自信啊，怎么能讓他自信點(diǎn)？”

我說，一個(gè)人是父母帶來這個(gè)世界的，如果媽媽老挑剔孩子，要求孩子，那孩子跟她在一起得到的就是自己總是哪哪都沒做好。

通常的情況是，父母給孩子提要求，要考第十名，孩子就考了第十名；父母又說了，向第五名進(jìn)軍，再超過你們班第一名；孩子考了第一名，父母又說，你給我保持下去。

那么這個(gè)孩子一輩子再怎么努力，都達(dá)不到父母要的這個(gè)高度。而如果連一個(gè)孩子的父母都不看好他，那么在他心里，全世界就都不看好他了。

所以，父母應(yīng)該有怎樣的心態(tài)才對(duì)？就算生了一個(gè)丑八怪，你都要向全世界宣布我家孩子最好，這才是親爸媽啊！

孩子的焦慮，

來源于父母的焦慮

有個(gè)很奇怪的現(xiàn)象是，如今焦慮癥的患病年齡普遍低了。從前我治療高中生、大學(xué)生的焦慮癥，現(xiàn)在都是小學(xué)生。

你看看你家孩子有沒有這些癥狀：啃手指甲，一撮一撮掉頭發(fā)，總是擠眉弄眼，一到考試就頭痛胃痛全身痛……

為什么孩子們這么小就開始焦慮？就是因?yàn)樗麄兩砗笥幸蝗航箲]的爸媽，在孩子回家進(jìn)門后，緊跟著一連串問題：今天考試怎么樣？老師批過分?jǐn)?shù)嗎？全班最高幾分，最低幾分，平均幾分，你幾分？一碰到分?jǐn)?shù)就錙銖必較。

有一天我在店里吃早飯，碰到一個(gè)媽媽帶著小孩，邊吃早飯邊不停說：寶寶，一旦開始學(xué)習(xí)，你就要成為學(xué)霸，和別人拉開距離，遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕在前面，到后來人家就跟不上你了，所以你一定要贏！

我當(dāng)時(shí)就聽不下去了。教導(dǎo)主任才一天到晚關(guān)心學(xué)習(xí)，媽媽是要關(guān)心孩子早飯吃得好不好、要不要多加點(diǎn)菜的人啊。否則你只會(huì)給孩子這樣的信號(hào)：你每時(shí)每刻都在想我的學(xué)習(xí)。這樣的孩子怎么會(huì)不焦慮呢？

那么，話說回來，父母的焦慮又源自何處呢？

03

父母的焦慮有“三宗罪”：

虛榮，不自信，理想的傳遞

第一宗：在孩子的學(xué)習(xí)上很虛榮，會(huì)害慘孩子。

虛榮的父母有個(gè)共同特征，愛假想。他們會(huì)想象同學(xué)聚會(huì)的時(shí)候，大家都在講孩子的學(xué)習(xí)問題，他就炫耀自己的孩子現(xiàn)在是班里的學(xué)霸，同學(xué)們都投來羨慕的眼光。心中可能還暗自得意：別人家再有錢，有什么了不起，孩子學(xué)習(xí)這么差！

但虛榮這東西太膚淺了，奉勸各位爸媽，千萬(wàn)不要虛榮。

第二宗：父母有時(shí)候會(huì)不自信，不知道將來能不能培養(yǎng)出來一個(gè)成才的孩子。

這一點(diǎn)可以理解，但我只建議你思考兩個(gè)問題：

你是不是努力要求自己做一個(gè)寬容別人，善待弱者的人？你是不是一直在教育你的孩子要寬容別人，善待弱者？

如果答案是肯定的，那你放心，你的孩子將來一定不會(huì)差。

要知道，低層次的競(jìng)爭(zhēng)是體力競(jìng)爭(zhēng)，我比你強(qiáng)我排隊(duì)插在你前面；中等層次的競(jìng)爭(zhēng)是智力競(jìng)爭(zhēng)，我比你狡猾，我把你比下去；但是，高層次的競(jìng)爭(zhēng)一定是道德競(jìng)爭(zhēng)。文明到達(dá)怎樣的高度，其標(biāo)志就是如何對(duì)待弱者。

你的孩子如果能善待弱者，則表明他的文明程度很高，將來又怎么會(huì)發(fā)展不好呢？

不自信還體現(xiàn)在一些為孩子掃清一切障礙的“割草機(jī)父母”，其實(shí)是剝奪了孩子的現(xiàn)實(shí)事務(wù)處理能力。在以往的講座中我就強(qiáng)調(diào)過，父母不讓孩子處理現(xiàn)實(shí)事務(wù)，只讓他們悶頭學(xué)習(xí)，孩子的現(xiàn)實(shí)感就會(huì)減弱，容易沉溺于虛擬世界體驗(yàn)真實(shí)感，例如有網(wǎng)癮，玩手機(jī)，只在網(wǎng)上交朋友。

“割草機(jī)父母”這種養(yǎng)育模式還會(huì)帶來兩個(gè)問題。一是過度聚焦，造成孩子容易情緒爆發(fā)，經(jīng)常發(fā)火。二是孩子的抗挫力弱，沒有克服挫折的能力和自信。

但這樣的父母肯定會(huì)說，自己的出發(fā)點(diǎn)是為了孩子好啊。這是真的。但這一切表現(xiàn)，其實(shí)只是暴露了你沒有教育的自信，自身安全感缺失的問題。

第三宗：還有一些父母之所以焦慮，是想讓孩子去實(shí)現(xiàn)自己的理想。

譬如你的理想是進(jìn)清華北大，當(dāng)初自己差了5分沒進(jìn)，現(xiàn)在就要求孩子一定進(jìn)清華北大。但也許你的孩子想考分?jǐn)?shù)很低的戲劇學(xué)院，于是你就開始焦慮了。

但你其實(shí)忘了，人和人是不同的，每個(gè)人都有不同的氣質(zhì)類型。為什么這個(gè)社會(huì)上大家都很努力，但有些人就是一直沒有成就？因?yàn)槊總€(gè)人都是人才，但只有走對(duì)了地方，潛能才會(huì)被激發(fā)，將來才能走得高、走得遠(yuǎn)。

我還注意到一個(gè)很特別的現(xiàn)象，就是學(xué)歷越高的父母，培養(yǎng)出來的孩子可能越不愛學(xué)習(xí)。這就是因?yàn)楹⒆右粊淼绞澜缟暇统惺芰吮绕胀ê⒆痈蟮膲毫ΑＵ^欲戴王冠，必承其重，家長(zhǎng)對(duì)孩子的基本要求就是，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。

再加上父母本身做到了，所以在學(xué)習(xí)上，他們提任何要求都是合情合理的。于是就容易出現(xiàn)一個(gè)假裝無(wú)能的孩子，因?yàn)楹ε赂改笇?duì)自己有過多的指望，所以干脆放棄學(xué)習(xí)。

當(dāng)然，在目前社會(huì)的價(jià)值取向下，要求全民競(jìng)爭(zhēng)，超越，搶奪資源，這就不是個(gè)體能夠改變的問題了。

04

讓孩子愿意學(xué)習(xí)的前提，

是父母修煉到這兩層境界！

第一層境界：

做一個(gè)“會(huì)療傷”的母親

有一次，一個(gè)媽媽跟我說：我覺得很虧欠我家孩子，我們家太破舊，也沒買新房子。他的同學(xué)家里開出來就是好車，我們家也沒有車。我覺得我們很虧欠孩子，感覺自己給不了孩子幸福。

我說，你錯(cuò)了。孩子的幸福不是寶馬車和大別墅，而是他回到家，家里有一個(gè)會(huì)療傷的母親。

孩子在外是有自己的壓力的，學(xué)業(yè)、同伴、師生關(guān)系，乃至將來進(jìn)入社會(huì)，壓力來自四面八方。但每一次回到家，就回到了遮風(fēng)擋雨的地方，還有父母給他療傷，如此一來才有力量重新出門迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。

舉個(gè)例子，一個(gè)小孩回到家說：媽媽，我要拿激光槍把學(xué)校所有的人都射死。

如果是一個(gè)不會(huì)療傷的媽媽，那她一定說：你說什么東西啊！你的學(xué)習(xí)成績(jī)這么差還要怪老師，別說老師不喜歡你，我都不喜歡你！

這樣成長(zhǎng)起來的孩子，到了高中就會(huì)跟媽媽說：你別說了，你給我走開。

如果是一個(gè)會(huì)療傷的媽媽，她會(huì)及時(shí)關(guān)注孩子的情緒。那么對(duì)話可能是這樣的：

“你怎么啦？在學(xué)校不開心是不是？”

“我不開心，老師讓我抄五遍。”

“哎呦，抄五遍是不開心，換成媽媽也會(huì)不開心。但你看老師讓你抄五遍多好，你現(xiàn)在就寫得又快又熟練。”

你看，這個(gè)媽媽多會(huì)說話。孩子的負(fù)面情緒馬上被治愈，第二天照常開開心心到學(xué)校上學(xué)。

母親給的力量，真可謂“加油站”的力量。會(huì)療傷的母親，及時(shí)療愈孩子所受的傷，才不至于傷痕累累，沒有力量再面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

第二層境界：

做一個(gè)“定海神針”型的母親

事實(shí)上，孩子真正的教育資源在哪里？就是他的母親。

所以，媽媽們要有這個(gè)意識(shí)，要不斷地自我成長(zhǎng)。如果母親這個(gè)資源沒開發(fā)，就算你到處去用錢買資源，教育的效果也不會(huì)太如意。

媽媽的情緒是家庭的魂。一個(gè)媽媽把自己打理好了，也就是說，她的情緒相對(duì)來說是穩(wěn)定的，那么這個(gè)家也就穩(wěn)定了，她的家庭就通常是一個(gè)比較和諧的家庭。

一個(gè)情緒穩(wěn)定的媽媽，是家里的“定海神針”。

你可以想想看，若回到小時(shí)候，是不是很希望有一個(gè)像“定海神針”一樣的媽媽呢？

我經(jīng)常聽到媽媽們抱怨：我和老公不為其他事情吵架，老是為孩子吵架，在孩子的教育上，我們觀點(diǎn)沖突很大。

這個(gè)問題太好解決了。家長(zhǎng)會(huì)是誰(shuí)開的？學(xué)習(xí)的事情誰(shuí)打理？如果是媽媽，那就和孩子他爸報(bào)喜不報(bào)憂。仔細(xì)想想，你們每一次商量就是吵架，但吵的問題真是孩子嗎？很多時(shí)候，夫妻是把孩子當(dāng)做媒介來吵，但最后受傷的卻是孩子。

孩子會(huì)想：我就是個(gè)害人精，我要是學(xué)習(xí)好，他們就不吵了。于是，孩子陷入了無(wú)盡的自責(zé)和壓力中去。學(xué)習(xí)更加搞不好。這是個(gè)惡性循環(huán)。

所以歸根結(jié)底，請(qǐng)每位母親努力成長(zhǎng)，打理好自己的情緒，因?yàn)槟愕那榫w實(shí)在對(duì)孩子太重要了。

2010年以后的孩子們，智商都很高，很少有笨孩子。既然都那么聰明，那么他們的學(xué)習(xí)靠什么呢？

其實(shí)，只要讓他們心神安寧就可以了。

未來看哪個(gè)家庭會(huì)打理孩子，也就是看他們是否知道孩子讀書好的根本原因在哪里，是否清楚地領(lǐng)悟到，自己所營(yíng)造的環(huán)境和所有的努力都是為了讓孩子心神安寧。

如果父母現(xiàn)在還在想著競(jìng)爭(zhēng)再競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)第一爭(zhēng)第二，也只能適用于十年前了。現(xiàn)在的孩子特征就是這樣，你要逼他競(jìng)爭(zhēng)，他就躺下了，索性不競(jìng)爭(zhēng)，不學(xué)了。

所以，你要讓他安心，先把自己的內(nèi)心調(diào)整好，成為一個(gè)有心理力量的人。這樣的孩子，一定能讀好書，未來也一定美好！

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