《斷舍離》上冊在月前看的,想著下冊大同小異,于是擱置起來,遲遲不翻閱,而它便乖乖地在辦公桌一角安靜地呆著,不卑不亢,不驕不躁。
因為沒找不到其他書,勉強拿起它,結果被三句話擊中。
第一句話:
教育家森信三說:“人在一生中一定會遇到應該遇見的人,而且既不會早一秒,也不會晚一秒……緣不求即不生,內在沒有渴望的心,即使此人就在你面前,緣亦無從生起。"
的確,不管是人是物,無須感慨相見恨晚,因為遇見與你求它之心是否急切,你是否為遇見而一直努力,你是否做好遇見它的準備等息息相關。就如此時,我遇見此書。
斷舍離通過時間軸和自我軸,告訴我們如何在斷和舍過程里從物品的拘束中脫離出來。
一個從看得到的地方發生變化,如物品變少、變整潔、變便捷,到看不見的內在發生變化,如內心自我分析和反思,這是一個循序漸進,從外而內的過程。
在月尾,翻閱這本書,無疑是一個絕妙的回顧和斷舍離時刻。
我一邊翻閱,一邊過濾自己的內在。
先從看得見之處回放,這里不僅僅是物品,同時包括事情和信息。
對家務參與度降到最低。從前是每天拖地收衣服疊衣服,現在是隔天、第三天才拖地,被收下的衣服壘成小山,直到實在沒衣服穿時才一口氣集中折疊,女兒衣柜最常用的一格被塞得滿滿,春夏衣服混雜。
對手機的過分依賴。信息繁多雜碎,極易被新的資訊分散注意力,經常拿起就放不下。另外在夜深人靜時,想著把積壓的事情趁機完成,導致熬夜,影響睡眠。
承諾并在做的事情過多。與讀寫相關就有一大串,每日書閱讀、錄制喜馬拉雅、寫每日書、閱讀打卡、寫作課程學習等等,雖然能把這些事情一起做,依然需要花不少整塊的時間,初略計算,閱讀1h,錄制0.5h,寫1h,打卡0.5h,寫作課程每周1.5h,平均一天要留出將近3個半小時。如果只有這個,也還好,可是職場媽媽還有家庭,幼兒園活動、愛人交流、買房跟進;還有夢想,PPT學習,各種晨會分享,跑步,瑜伽,人際互動等等。
24小時在不高效中被填塞得滿滿的,這時候我看到第二句話。
第二句話:
生活要留有余裕,人才能徹底釋放自己的內部力量,才能神清氣爽,輕松自在。
而我,把自己當成了陀螺。
沒有留下時間去感受、判斷、選擇、做決定,盲目地順著滾滾洪流,跟隨著那條無形的鞭,拼命地旋轉著,一邊自我催眠“我很精彩”,一邊擔心只要停下來就會倒地不起,內心卻疲憊不堪。
疲于奔命,草率應付事情,壓力式做事,于是創造力被壓制,成就感被削弱。
原來,space(空間)不是empty(空蕩蕩),這個適當的余裕剛好給思考留了罅隙,讓我分析行動背后的深層原因。
廖凌慧說過:“在出色的人中間,誤以為是其中一員,然后忘了努力?!?/b>
我恐懼離開優秀人群,害怕不努力會掉隊,我無時不在證明自己“不是看起來很努力”,而是“我本身就很優秀”,這說明我希望被人看見、被人認可。
我真不想說原生家庭對自己產生了多大多深刻的影響,歸因于父母,只能削弱自己的力量。
??斯?托利在《當下的力量》里說,“過去不曾發生過什么,它發生在當下。”
所以,過去不可追,把握當下更顯重要,在當下讓自己從過去的印痕里慢慢走出來,雖然有不同程度的艱難,但此生必修課,也是對過去代價的償還。正因此,如今家庭教育風生水起,我想說,家庭教育,本質是塑造一個完整的兒童。
斷舍離,從這個層面上就是要跟一些耳濡目染乃至根深蒂固的錯誤觀念說再見,解放心靈。
如果從兒童時代開始注意,斷舍離能力便本身具備,無須著重強調。
這個余裕,讓生活成為生活,時鐘滴答聲因此成為美妙的背景音樂,伴隨著它,你享受斷舍后離的當下。
那是不是說,就不要去追夢了呢?絕不是。
第三句話:
比起愿望與期待,更應擁有確信與夢想。
生日許愿,年初定目標,我們說“我想要……”,這個情景大家都不陌生。
許過的愿、定下的目標,隨著日子的滑翔,來到了我們身邊嗎?我相信有些人肯定達到,可是我也相信有一部分人忘記了愿望和目標。
能輕易忘記或放棄的愿望和目標,是不是正說明,那其實并不是你想實現的愿望?
如果回答是否定的,我們再問問自己:“我們會不會對這個愿望和目標有著無法確信的心情?會不會是在提醒他人,我們需要別人的幫忙來實現?”
過去的日子里,每個人都有過實現某一個愿望的經歷。
女孩子因為想擁有一件美麗的裙子,兼職打工終于實現;男孩子因為想玩一款游戲,省吃儉用終于實現;為了拿下某個項目,絞盡腦汁通宵達旦終于實現……
如果愿望是確信的,方法就在腦里,行動就在腳下。
有句話說得好:“失敗并不值得遺憾,遺憾的是從未開始。”
帶著確信的念頭,相信自己,并為它付出實際行動,朝著它小步大步邁進,跌倒、失敗在所難免,勇敢地讓自己去碰撞、去挑戰。
從這個層面來說,斷舍離,讓我們去檢視自己是不是在做一件與夢想相匹配的事情。
斷舍離,到這里,對我而言,不再是一個拿出來炫耀的詞匯,它讓我更深刻地思索背后的蘊意。
作者希望我們能具備俯瞰力,以廣闊的視野,用整體的觀點來掌握事物,這個能力讓我們有力量去有意識、自在、果敢地生活。
我們是要在物質的基礎上,用生命的立場,重新思考今后我們應當如何活下去,如何回到根本的、自然的狀態。
為了珍惜、珍愛每一天,從一物做起,讓物品在需要的時候,以適當的量出現在手邊,發揮最完美的功能。
斷舍離,從內心根治,讓心靈走出來,享受輕盈人生。
感恩每個當下,譬如,拿起此書那一瞬間。
感恩拿起此書的那一瞬間。