? ? ? ? 今天這篇文章是讀《性格的力量》第一部分內(nèi)容的梳理。

? ? ? ? 在此說明兩點：

? ? ? ? 1.文章中涉及一些研究成果，由于我不是這方面的專業(yè)人士，我也無法確認它的權威性，所以對文章中涉及的研究成果希望大家甄別！孩子教育是大事，不能誤導！

? ? ? ? 2.本篇讀書筆記是我自己對學習內(nèi)容的梳理，以期對自己此后的專題有所幫助。

? ? ? ? 在心里咨詢中，我們常常看到咨詢師會問咨詢者一些童年的經(jīng)歷，這是一個什么樣的機理？童年的創(chuàng)傷到底是創(chuàng)傷本身還是背后的因素對孩子造成了影響？

? ? ? ? 美國20世紀90年代就開始了“兒童期不良經(jīng)歷”的研究，通常被稱為“ACE”研究，這項研究是加州大型醫(yī)療保健機構愷撒醫(yī)療中心的費里迪與亞特蘭大疾病控制中心的流行病學家羅伯特.安達共同研究。

? ? ? ? 期間，對報名參加全面醫(yī)療體檢的患者進行了問卷調(diào)查，具體做法即從10類不同兒童期不良經(jīng)歷中選擇一類與自己有關的類型回答問卷，包括身體虐待、生理和心理遭受的冷落以及家庭生活中的各種非正常情況，如離婚、單親或家庭成員患有心理疾病等情況。

? ? ? ? 幾年時間里，超過1.7萬名調(diào)查者完成并返回問卷，回復率70%。

? ? ? ? 當安達和費里迪將統(tǒng)計結果得分與愷撒醫(yī)療中心收集的大量醫(yī)患資料進行對比時，一個令他們不可思議的事實浮出水面。安達后來著文寫到：兒童期遭受的不良經(jīng)歷與成年后負面行為之間的相關性非常顯著，以至于讓我們感到震驚。

? ? ? 但是，在研究中他們也發(fā)現(xiàn)，即便未出現(xiàn)這些行為，兒童時期不良經(jīng)歷依舊會對成年后的健康帶來影響，但是，有些疾病卻與行為無關。

? ? ? 在此后的研究中，所有科研人員一致認同的，早期不良經(jīng)歷是通過壓力給身體和大腦發(fā)育帶來危害的。

? ? ? 但隨著研究的深入，最令人迷惑不解的是，造成危害的并不是壓力本身，而是我們身體在壓力面前做出的反應。

? ? ? 按照生理性理論的解釋，在我們大腦中，受人生早期逆境影響最大的部位是前額皮層，這里是負責心理和認知等各種自我調(diào)節(jié)活動的中樞。

? ? ? ? 因此，在壓力環(huán)境下長大的孩子往往不容易集中精力，無法安靜的坐下來，不能擺脫失望情緒的陰影，難于接受指導。

? ? ? ? 可喜的是，隨著研究深入，研究者們發(fā)現(xiàn)，在童年的早期階段，我們的大腦和身體對外界壓力和創(chuàng)傷的影響最為敏感，但只有在青春期，壓力帶給我們的傷害才有可能造成嚴重的持久性影響。

? ? ? ? 坦普大學的心理學家斯坦恩伯格指出，之所以說青少年時期是一段危險期，是因為刺激處理系統(tǒng)在青春期初期階段已發(fā)育成熟，而認知控制系統(tǒng)的成熟則要到20歲之后。

? ? ? ? 因此，在這缺乏控制的幾年里，我們是在瘋狂無度地處理各種各樣的刺激，但缺乏一個“有責任心”的控制系統(tǒng)來約束，克制我們的行為。

? ? ? ? 值此，我們叛逆的青春期行為應該有一個解釋。

? ? ? ? ? 因為今晚電腦壞了，文章是我用手機寫的，時間關系，后續(xù)更新。

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