“與其焦慮，不如行動”，這是琦琦重復了三次的一句話。間接性焦慮的自己，有時打起雞血，每天晚上坐在書桌前啃書；焦慮的時候，整個心、身體和大腦在不斷的向地心引力靠近，什么都不想做，即使是每周固定的舞蹈課，都覺得拉伸能讓腳抽筋（尤其是聽說不能參加演出了，時間和課程沖突，好難過，聽說大劇院的舞臺很大。淚眼朦朧了）。聽說的時候心情有些失落，后面想想自己的初衷，是為了感受跳舞，為了小時候有點隱藏的小小夢想，那么即使不能演出，最后的幾節(jié)課，還是要去的，要更認真的去體會每一個動作，自己的感受，要讓內(nèi)心感受的是這個喜悅。
今天聽個人品牌課的分享，關于“看到他人都在輸出，而自己成長緩慢時的焦慮”。琦琦說到要找到自己的節(jié)奏，然后保持這個速度。這樣的慢其實是快。與其焦慮，不如行動。雖然不知道自己想要的是什么？那就先知道自己最不要的是什么吧？在做潘冷竹老師的愿景冥想時，我看到了未來的影像朝自己跑來，畫面不斷地切換。從她的臉上，我看到的五個關鍵字是“自由、獨立、熱情、分享、旅行”。我還不能清晰的描述出如何實踐一個一個的步驟和具體的愿景。但是我發(fā)現(xiàn)了，我不想要的是“抱怨”，“抱怨”這件事情不會給自己帶來任何的好處，而且傷害了自己的內(nèi)心，不管是工作還是生活。不是有那一句話嗎？“方法總比困難多”，“不再抱怨，做我能做的，其他的，Let it go”
充實的一個星期天，輸出了邵皙智老師的《寫作禪開課》，第一次嘗試做了簡單的視覺筆記，從以前想象中的困難，嘗試之后再分板塊和修正，真的應該行動，才能尋找到答案和方法。雖然對于在群里分享感受，我還是有點擔心和害怕，但是ANYWAY，我要試著去往前多走一步。
