第六章 持續不斷地練習使用ABCDE法

成功的第一定律是專注，是把所有精力聚焦在一點上，然后向著這一點的目標努力推進，不要瞻前顧后。

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在工作中不斷地運用ABCDE的方法來對任務進行一個分類，它可以極為有效的設置任務的優先級順序，可以幫助我們分清事情的一個主次，在每天工作前對所有的任務進行一個分類，那A類就是我們必須要完成的事情，所有必須要完成的一個任務，可以進行A1,A2,A3這種分類，那A1就是我們要吃的最大最丑的青蛙，B類是那些應該做，但是還可以往后拖延，后果并不是十分嚴重的一些事情，比如重要的電話短信，或者瀏覽電子郵件。如果，我們A類事情沒有做完，那絕對就不應該先去做B類的事情，c類定義的是社交和關系維護的一些活動，這些對職業生涯并沒有任何積極的作用。D類，看我們是不是可以授權給其他人，然后可以把這些時間留下來給A類的事情。E類就是我們習慣了的事情，但是如果不是特別重要的是不是可以減少，或者不做。

對于目前的情況，我反思了一下，做的并不是很好，通常我會把自己學習的目標覺得都重要，進行個相互的穿插，導致沒有集中精力的專注的先完成一個目標.結合書中所講的，兩個目標還是有A1和A2之分的，所以還是需要把A1集中精力優先完成。

從明天開始，每天的計劃需要按照ABCDE方法對任務進行分類和排序，定義好的A1必須首先完成，不能在中間穿插其他任務，培養自己的專注力，一口氣把這個青蛙吃掉。每天記錄自己執行的情況，在開始正式吃青蛙之前，可以用半個番茄鐘，或者一個番茄鐘對前一天或者前半天的工作學習情況進行回顧和重新計劃，在下班前半個小時，對一天的工作進行復盤和反思，以改進自己工作中的效率。