知乎ls說的對，濕氣有多種，對應的體質有濕熱體質和痰濕體質，兩種體質性狀、療法都不同，要對癥下藥，baidu上體質的介紹都有，最好去看一下中醫，根據你的體質，食療+鍛煉+。嚴重的會導致腸胃炎，所以需要及時祛濕，那么，人濕氣重怎么辦呢？祛濕又該怎么做呢？怎樣去除體內的濕氣呢？還得從改善生活習慣入手。濕氣重有內濕和外濕之分，自然界的六氣太過時不適合人體正常的適應即為六邪，而此處的外濕即為自然界濕氣太勝侵襲人體，由于濕為陰邪易襲陽位其性重濁。
特別是在雨季的時候更容易受到影響，當體內濕氣重的時候，很多疾病也會悄悄的找上門了，必須要及時的清除才行，那么人的身體濕氣重怎么辦呢？中國有些東西不是給人吃的，勸大家都看看為自己，為家人降體內濕氣重怎樣祛除降30個寫在臉上的降密碼修煉入門菩薩放光的照片。濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體征，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題，如果外界濕氣也很重，還可以打開風扇、空調，借助這些電。比如有些人肥胖、濕疹試過多種方法也無法好轉，可能就是因為濕氣重沒有祛濕導致，那么濕氣重怎么辦呢？食療養生，體內濕氣重怎么辦，生姜的功效，俗話說千寒易除，一濕難去，一旦體內聚集了濕氣，各種疑難雜癥都會找上門，中醫講究食療養生。
在清明節氣的前后時間里是很容易下雨的，這樣的天氣容易導致人體內濕氣重，有什么辦法可以祛濕呢？如果你也是濕氣重的人群，不如就繼續往下看看為大家介紹的祛濕小妙招吧。我們可能會經常聽到別人說濕氣重，特別是中醫看病，體內濕氣重，身體經常會出現多種異常，但卻因為自己不知道疾。
