要想不讓孩子形成撒謊的壞習慣，父母需要搞清楚撒謊到底是怎么形成的。

因為撤謊畢竟不是什么好行為，而且謊言的出現跟父母的行為和家庭環境有著密切的關系。

首先，父母要反省自身有無“撒謊示范”。

孩子與世界之間的最初互動，主要是觀察與模仿。親密的人怎么做，孩子不但會看在眼里，還會學著付諸行動。這就是兒童心理學里講的“環境即孩子”。

父母撤謊，孩子觀察到，就會模仿，于是撒謊出現了。

作為父母的我們，內心一定會反駁：“不可能，我在孩子面前從來不撒謊！”

其實，這句話本身就是一句假話，我們在不知不覺間就在給孩子做著撒謊示范。

舉個簡單的例子，媽媽不讓孩子吃薯片，告訴孩子薯片是垃圾食品。

有一次爸爸帶孩子時，孩子想吃薯片，爸爸不僅給孩子買，還跟孩子說：“萬一媽媽問你，你就說沒吃。這是咱們倆的小秘密！”

孩子當然很開心，能吃薯片，還不會被批評。

但是，爸爸的這種行為方式就是在告訴孩子，原來，不說真話是被允許的。

像這樣的“謊言”，充斥著孩子的世界。成人在為孩子示范。不僅不說真話可以，合起伙來撒謊也行。

幼年是孩子自我意識從萌芽到快速發展的階段，孩子除了能迅速學會分辨表象的“你的”和“我的”，也很快會領悟抽象的“我知道而你不知道”。

如果父母不經意地示范撒謊，孩子學會成功使用，一定會投入熱情去觀察和發現，擴大認知領地，甚至付諸行動，以獲得更多的“我知道而你不知道”，那真如打開了潘多拉魔盒。

其次，孩子撒謊，可能是由于說真話成本。

為什么孩子說真話會有成本呢？比如，孩子不小心打碎了一個杯子，有些內疚和害怕地告訴了媽媽。媽媽大發雷霆：“怎么那么不小心，你多大了，不會看著點啊？躲遠點！”

孩子說了真話，換來的是媽媽訓斥的態度和語氣。孩子一看，原來說真話是沒有好果子吃的。

人的本能會讓孩子趨利避害，不能被訓，不能被罰，不能被打。

如果因為說真話，而多次被媽媽訓斥，孩子為了躲避這種恐懼感，很有可能就會開始選擇不說真話。

再次，被打后遺癥。

有的父母在面對孩子不聽話的時候，經常搬出來“打”這個終極武器，邊打邊齜牙咧嘴地喊叫：“我今天不把你打服了，我就管你叫爹·····”

無論是父母的暴力語言、猙獰表情，還是孩子受到的皮肉之痛，會疊加在一起，讓孩子在下次犯錯誤或者惹父母生氣的時候，去評估“我到底說真話還是說假話”。

在恐懼感的驅使下，孩子自然會選擇撒謊來試圖保護自己。

與此同時，還會出現一種情況，孩子在完全沒有必要撒謊的事情上也撒謊。

在父母看來，完全不能理解，“這點事兒，我不會打他啊，為什么要撒謊”。就是因為，孩子并不知道父母是這么想的，他寧愿選擇“過度”保護自己。

撒謊的原因排查清楚了，解決對策是什么呢？

在尋找所有問題的解決方法之前，我們需要先建立一種思維方式。

很簡單，只有三個詞：what、why、how。

首先，我們得知道what-具體發生了什么，然后去了解why-背后的原因是什么，最后再來解決how-怎么辦。what-why-how的順序不能顛倒。

我們來看看，用what-why-how三個步驟處理具體該怎么做。

第一，what-平靜耐心地了解事件。

父母只有態度溫和，才有可能還原事件真相。父母發現孩子撒謊，一定不要直接生氣地訓斥孩子，尤其不要“上綱上線”。比如，媽媽發現自己的錢少了，直接質問孩子：“你怎么偷東西？你這孩子太壞了！以后長大了得成什么樣？我對你太失望了！”

父母可以批評孩子的行為，但是絕對不能批評孩子的人品。否則不僅會讓孩子不和父母說真話，甚至不愿意說話，家庭關系也會越來越疏離。

媽媽可以帶著好奇，像閑聊天一樣問：“兒子，你這個新的悠悠球挺好看呀。這是誰給你買的呀？”“媽媽的錢包里少了點錢，是你拿來買悠悠球了嗎？如果是的話，你就跟媽媽說實話，媽媽不會怪你的。”

如果媽媽全程保持態度溫和、語氣平穩，那孩子很快就會說出實話。

這時，媽媽需要馬上對孩子表示肯定，“兒子，雖然你拿錢這個行為不對，但是你能勇于承認，對媽媽說出真話，你做得非常好！”

第二，why-了解孩子撒謊的原因，發現孩子的真正需求。

媽媽：“兒子，你為什么要拿媽媽的錢買悠悠球呢？怎么不告訴媽媽呢？”

孩子：“我以前跟你說過想買，你一直不給我買。但是，我們班的男同學都有悠悠球，一下課他們就在一起玩，而且悠悠球還能發出五顏六色的光，可好看了·...·”

原來，孩子之前跟媽媽提過好幾次想要悠悠球。但是，媽媽覺得孩子的玩具已經很多，所以就拒絕了。可是，當孩子看到每天下課，同學們都聚在一起玩酷炫的悠悠球，他只能在一旁看著，實在太羨慕了，所以就偷拿了媽媽的錢去買。

其實，很多時候，父母會忽略孩子的需求。

父母覺得，給孩子攢錢，報個課外輔導班才是重要的，是真正對孩子好的，但孩子可能并不買賬。

父母眼里沒用的玩具，在孩子眼里可能是非常珍貴的寶貝，甚至是社交工具。

所以，父母平時要多和孩子溝通，站在孩子的角度去了解他的真實需求。

第三，how-告訴孩子，撒謊的做法是不對的。

父母要認真地和孩子講清，撒謊的行為是不被允許的，并且保證，以后孩子犯了錯誤要說真話，并且不會因為說了真話而挨批評。

同時，家人在日常生活中也要做到盡量不說謊，尤其是在孩子面前，給孩子創設一個“無謊言”的環境。

如何解決孩子撒謊？

王小騫在《媽媽知道怎么辦》書中建議父母可以用以下三步做法：

第一步，先問what-平靜耐心地了解發生了什么。

第二步，探尋why-了解孩子撒謊的原因，發現孩子的真正需求，并排查家庭環境中的“撒謊助推器”。

第三步，告知how-明確告訴孩子，說真話不會挨訓，但撒謊是不被允許的。