當我手里正洗著衣服，恨不得一秒就洗完。洗完我干嘛呢？趕快洗完我就可以葛優躺玩手機了。

當我真的躺下來打開手機時，我又會想還有艾灸沒點上？那本書還沒看完？還有哪些課件沒有聽完？記賬了沒？今天的工作都完成沒？明天有沒有特別緊急的事？還有那些事是我遺漏掉的？如果說葛優躺是想放松頭腦，實際上我一刻也不曾放松

當我正在寫方案寫訴狀，又會被人要文件轉款這樣的事打斷，同時也會想著周末放假該去哪玩？

我正和A聊著，又會擔心剛剛和B說完沒？有沒有回答她的提問？她會不會生氣？下一部影片看什么？一會做啥比較好？

我沒有耐心認真體悟同修的日志，沒有耐心聽小錢分享的兒童的故事，我多么想逼著自己認真聽完，可我就是做不到，一邊聽一邊覺得浪費時間，鞭策自己不能這樣無聊下去。我像一只沒有腳的鳥，似乎在哪里我都是流浪！似乎在哪里我都不滿意，都不是我的歸宿！我一直在尋找，尋找頭腦承諾給我的美好！

頭腦里，總是告訴我：下一刻、下一刻更精彩，你不應該無聊的呆在這一刻里，這里除了無聊什么也沒有。頭腦的計謀哄騙，就像掛在驢子面前的那串香蕉，你甚至能聞到他的香味，就可是吃不到嘴里。

我對生活于臨在中感覺很陌生，總感覺這樣沒有自己要的成就與目標，我沒辦法相信身體的智慧，我必須依靠頭腦才能保護我替我做出正確的判斷，放開頭腦，我感覺自己就會失控，就會跌落在可怕虛空里，粉身碎骨。

我一直試圖生活在別處，但從未真正成功！

我回到臨在回到身體的感受上，不一會兒，我呆不了幾秒鐘就又跑頭腦里了。

我現就是這個頭腦活躍的階段，就是還沒有很好的臨在基礎，我誠實地看到自己的這個階段。