【4D每日一煉 6th Day】?
說出請(qǐng)求難,也不難
A關(guān)注:
在朋友公司里面借座,但有需要必須使用下復(fù)印機(jī),朋友出去了,糾結(jié)著如何向其他他的陌生同事說下
紅色情節(jié):坐在這里已經(jīng)很不錯(cuò)了,居然還要使用復(fù)印機(jī)(幾分鐘時(shí)間)
綠色情節(jié):有事互相幫忙嘛。說下,又沒什么,大不了不行的時(shí)候,讓朋友出面好了
M心態(tài):
紅色情節(jié)情緒:糾結(jié),點(diǎn)點(diǎn)失望,不爭(zhēng)氣的感覺,對(duì)暫時(shí)沒有工作地址一點(diǎn)遺憾
綠色情節(jié)情緒:力量,勇氣
B行為:
紅色情節(jié)時(shí):原地不動(dòng)
綠色情節(jié)時(shí):行動(dòng),在對(duì)方打完水坐定,放下水之后提出請(qǐng)求,順便請(qǐng)幫忙叫了順豐快遞
R結(jié)果:
復(fù)印完成,搞定,寄出
感悟:其實(shí),95%時(shí)我們都在猜測(cè)動(dòng)機(jī)和和后果而導(dǎo)致我們止步不前
堅(jiān)持,斷了再續(xù)也是堅(jiān)持
A關(guān)注:
斷了3天每日一練,周六日在家里好像都蠻好的,周一忙的飛起來,沒時(shí)間。今天好像也不想寫的感覺,就在剛剛糾結(jié)之后轉(zhuǎn)變綠色情節(jié)后,突然間覺得這要是斷了就真的斷了,現(xiàn)在接上,斷了再續(xù)依舊是堅(jiān)持
M心態(tài):
早晨感覺:若有若無,不想寫,無力感
現(xiàn)在感覺:只要堅(jiān)持就好,修煉是自己(心中有暖暖的喜悅)
B行為:
坐在這里,寫完感想
R結(jié)果:
4D修煉在繼續(xù)
體悟:真正想要修煉,總要啟示。真正放下的,是心中沒有修煉的意念