今天的晨讀文章，豁然讓我意識到，自己用這樣的方式冷（leng）艷（yan）觀察別人，看世界已經很長一段時間了。

今天，我想用這種思考方式，來剖析一下自己。

場景一

昨晚9點半，我跟行動營的小伙伴說，自己先睡半小時再起來干活，還叫孩子來叫我。結果時間到了，孩子在旁邊叫我，我卻只是翻了個身，把鬧表摁掉，重新設了一個，接著睡。然后，就睡到了今早4:30。

發現居然已經是第二天，蒙了一會兒。立馬掀被起床，馬不停蹄開始干活。7點左右，告一段落，可是，預想的7點前打卡，泡了湯。

007解析：此人弱點睡的比較死，給自己制定的規則會變。責任心強。

場景二

出門前花3分鐘把作業看了一下，邊走邊走邊構思，想著回來趕緊打卡。

送娃回家的路上，去拍花給每天分享的詩配圖。本打算拍一朵花，結果看到了一只蜜蜂在采蜜入了神，又多溜達了一會兒。把喜歡的月季都拍了，花骨朵類的偏多。

007解析：會計劃，但注意力容易被分散，忘記目標。

場景三

回到家，先檢查報告沒問題，提交。把作業打開，開始寫作，完成后。想起N久沒有更新的今日頭條，于是，到里面扒了個問答，開始回答。答完快1個小時過去了。想起之前的兩個問答，感覺這個的閱讀量，怎么也得不錯吧。開始頻頻打卡APP看數據，果然，閱讀量很快從幾十，幾百，幾千到上萬，然后，基本維持不動了。

因為一直刷，時間過去了很多，正事沒干多少。

007解析：想一出是一出，容易變，注意力容易分散。喜歡看數據，對自己的判斷有一定預估且比較準確。

場景四

困得要死的時候，想起來前天給自己立的Flag：小灶晨讀+話題全勤，強忍困意寫了一段。木有想到，撒了狗糧。瞬間清醒，跟老公表白了一下，想約他和孩子外出吃飯，被告知還在開會。于是，老老實實干活。

007解析：了解自己的弱點，也知道一些改進方法。此處有狗糧，常年美女環繞但單身的007表示不能忍。

結論

注意力容易被分散，喜歡偏離目標；時間管理能力有待增強。

收編建議

001 需要學好時間管理，比如“先吃掉那只青蛙”。
002 列計劃表，干完一項就劃掉。
003 做專注力專項訓練。
004 要留大段的時間做“離線思考”，遠離手機。
005 白天困了就摘抄或者回答問題，早睡早起。
006 學冥想快速讓身體恢復。