時(shí)間：20190502

1.照鏡子分享：

美女早上好我愛你

最近睡得晚，早起略有倦意，但很開心還是選擇了起床。新的一天，新的進(jìn)步，愿平和喜樂(lè)相隨，愛自己，愛家人，愛祖國(guó)，愛眾生。

2.朗讀師父的十大人生哲學(xué)：

最近收獲的啟示：年輕人步入社會(huì)，就該想著如何服務(wù)社會(huì)或回饋社會(huì)了，而不是抱怨和索取。這啟示讓我對(duì)“肯付出”有了更深刻的領(lǐng)受。

3.聆聽?zhēng)煾冈绨卜窒?br>

只要不放棄就沒有結(jié)束。

不怕念起只怕覺遲。

4.感恩日記

?我很感恩流星，因?yàn)樗鼊澾^(guò)天際，轉(zhuǎn)瞬即逝，這讓我感覺很浪漫，又很受啟發(fā)：你不經(jīng)意的動(dòng)作，足以驚艷他人，而這背后有磨礪有隱忍。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩二十四個(gè)節(jié)氣，因?yàn)樗袷寝r(nóng)人的天然時(shí)鐘，什么時(shí)候做什么，這讓我感覺宇宙的禮物無(wú)比豐盛。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩月亮，因?yàn)樗樟亮嘶丶业穆罚@讓我感覺它像是母親翹首以待的眼睛。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩大山，因?yàn)樗叽笪《耄@讓我感覺山的沉穩(wěn)大氣。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩湖，因?yàn)樗砻嫫届o內(nèi)在卻豐富多彩，這讓我感覺湖的謙虛，不張揚(yáng)。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的婆婆，因?yàn)樽詮纳洗谓o她建議后，她每次見到寶寶都笑笑的，這讓我感覺她的虛心和進(jìn)步。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的嫂子，因?yàn)樗龁?wèn)我小侄女拿走的玩具是否少了什么配件，她要找找怕不夠數(shù)，這讓我感覺她的細(xì)心和耐心。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的先生，因?yàn)樗M量在休息時(shí)間帶娃，想讓我不那么辛苦，這讓我感覺他滿滿的愛。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩道路，因?yàn)橛兴瓦\(yùn)物流變得更加便捷，這讓我感覺很便利。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩衣服，因?yàn)樗鼛臀覀儽荏w，并美化了我們，這讓我感覺穿衣是享受。謝謝謝謝謝謝

5.今日小確幸

跟先生分享了最近讀書的收獲，先生很熱忱的和我討論了起來(lái)。喜歡這樣的時(shí)光，在交流中看到彼此的進(jìn)步，共同成長(zhǎng)。

6.其他分享

感恩后的感受：

感恩練習(xí)也是幫我們更好的看見，看見世界的多彩。

時(shí)間：20190501

1.照鏡子分享：

美女早上好我愛你

天亮就起床，沒有什么猶豫，我樂(lè)于服務(wù)我的家庭。新的一天，新的進(jìn)步，愿平和喜樂(lè)相隨，愛自己，愛家人，愛祖國(guó)，愛眾生。

2.朗讀師父的十大人生哲學(xué)：

要成事由我做起，去做就對(duì)了，去做那些別人不愿意做的事，去做害怕的事。

3.聆聽?zhēng)煾冈绨卜窒?/p>

永遠(yuǎn)記住你可以更好。

堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持成長(zhǎng)。

4.感恩日記

?我很感恩蟲鳴，因?yàn)槟悴灰欢吹玫较x子，卻聽的到它的演奏，這讓我感覺地表的小小生靈們都有其快樂(lè)的生活。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩草地，因?yàn)樗纬闪颂烊坏牡靥海⒆涌梢栽谏厦姹M情奔跑打滾，這讓我感覺它像是地球母親新織的床單給她的孩兒們盡情的玩耍。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩白天，因?yàn)槲覀兛梢郧逦目催@個(gè)世界，這讓我感覺可以做許多事情，看到許多人事物。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩黑夜，因?yàn)樗o世界掛上了幕布，把星光顯現(xiàn)。這讓我感覺靜謐又浪漫。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩四季，因?yàn)榇河邪倩ㄇ镉性孪挠袥鲲L(fēng)冬有雪，這讓我感覺領(lǐng)略到了不同的風(fēng)景，生命更加精彩。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的兒子，因?yàn)槊看嗡讯紩?huì)給我大大的擁抱，這讓我感覺他對(duì)我的愛。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的先生，因?yàn)樗麕覀內(nèi)ザ碉L(fēng)，給我們煮好吃的飯菜，這讓我感覺他也很享受陪伴我們的時(shí)光。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的婆婆，因?yàn)樗形鐜臀沂⒘撕枚囡埐耍@讓我感覺她樸實(shí)的愛。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的媽媽，因?yàn)樗?qǐng)我出去玩，這讓我感覺她感應(yīng)到了我對(duì)她愛的表白。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩金總教、美班、俊浚副班、各位教練、師兄師姐們，因?yàn)榇蠹乙黄鸫俪闪私裉斓木€上讀書會(huì)，這讓我感覺當(dāng)我們敞開心扉時(shí)，我們的能量在涌動(dòng)，特別的棒。謝謝謝謝謝謝

5.今日小確幸

先生騎著電動(dòng)車，帶著我和兒子，我們沒有目標(biāo)的一路向前，晚霞在身后，影子在側(cè)面。我們都覺得特別的幸福。

6.其他分享

感恩后的感受：

我對(duì)大自然的感知不太靈敏，還需要多多練習(xí)。加油。

時(shí)間：20190430

1.照鏡子分享：

美女早上好我愛你

起來(lái)吧，美女，舒活舒活筋骨，抖擻抖擻精神。新的一天，新的進(jìn)步，愿平和喜樂(lè)相隨，愛自己，愛家人，愛祖國(guó)，愛眾生。

2.朗讀師父的十大人生哲學(xué)：

我接納一切的到來(lái)，一切的發(fā)生。我允許一切的發(fā)生，無(wú)常本就無(wú)處不在。

3.聆聽?zhēng)煾冈绨卜窒?br>

當(dāng)不覺得不舒服時(shí)，其實(shí)就是種幸福。不要在不舒服時(shí)，不斷抱怨自己多么不幸。

你所做的一切，都是為了自己。在工作中學(xué)習(xí)和努力，充實(shí)的是自己，提升的是自己。如果無(wú)法做自己的主人，只會(huì)混混沌沌度日。

4.感恩日記

?我很感恩大地，因?yàn)樗_萬(wàn)物，你給的好的壞的統(tǒng)統(tǒng)接納，這讓我感覺它博大的胸懷展示給我們什么叫作包容。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩門前的竹子，因?yàn)樗焖俚拈L(zhǎng)高，為我們打造了一片陰涼，這讓我感覺去做個(gè)人格高大的人，這本身就是在利益他人。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩路邊的小花，因?yàn)樗鼖尚《蓯郏@讓我感覺即使再渺小，只要活的燦爛，就是對(duì)生命的禮贊。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩綠植，因?yàn)樗鼉艋丝諝猓@讓我感覺清新的空氣里由它小小的祝福。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩枝頭的鳥兒，因?yàn)樗偸窃谟淇斓母璩徽撌菃蝹€(gè)或者成群，這讓我感覺有它的地方就有快樂(lè)。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩小姑子，因?yàn)樗艞壢ネ嫠５挠?jì)劃，帶我去給兒子打預(yù)防針，這讓我感覺她的貼心與耐心。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的媽媽，因?yàn)樗樀酪瞾?lái)陪我們并帶了吃的給孩子們，這讓我感覺長(zhǎng)輩的照顧總是那么細(xì)致。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩小侄女，因?yàn)樗芏碌膸臀夷眉埥硗栖囎樱@讓我感覺她具備了樂(lè)于助人的優(yōu)秀品質(zhì)。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的先生，因?yàn)樗窒斫o我他們公司今天大課堂的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是我敬重的一位老師的分享，這讓我感覺很驚喜，也受益匪淺。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我自己，因?yàn)槲以谙Ｇ筮M(jìn)步，書中的善知識(shí)在指導(dǎo)著我的日常，這讓我感覺學(xué)以致用的過(guò)程中，真的是會(huì)收獲驚喜。謝謝謝謝謝謝

5.今日小確幸

哈哈哈，孩子睡了，恰巧我這次記得幫他修剪指甲了。我喜歡幫他修剪指甲，想到以后他長(zhǎng)成大男孩恐怕不會(huì)再讓媽媽幫修剪指甲了，就覺得這當(dāng)下的每一刻好珍貴。

6.其他分享

感恩后的感受：

萬(wàn)物都值得尊敬，值得學(xué)習(xí)，都暗含著對(duì)你的啟示。在感恩中去覺察它就會(huì)有驚喜。

時(shí)間：20190429

1.照鏡子分享：

美女早上好我愛你

朦朧的雙眼里自己也是柔美得很。新的一天，新的進(jìn)步，愿平和喜樂(lè)相隨，愛自己，愛家人，愛祖國(guó)，愛眾生。

2.朗讀師父的十大人生哲學(xué)：

我是積極主動(dòng)有責(zé)任感的領(lǐng)導(dǎo)者，我善于傾聽，并從中領(lǐng)會(huì)需求和愿望，汲取智慧和能量。

3.聆聽?zhēng)煾冈绨卜窒?/p>

敢于嘗試，勇于挑戰(zhàn)，生命才會(huì)精彩有意義。

學(xué)會(huì)自他交換，就會(huì)真誠(chéng)待人。時(shí)間是試金石。真誠(chéng)點(diǎn)，善良點(diǎn)，實(shí)干點(diǎn)。

4.感恩日記

我很感恩太陽(yáng)，因?yàn)樗o予我們光明，這讓我感覺內(nèi)心也被照亮。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩空氣，因?yàn)槲液粑鼰o(wú)時(shí)不刻，這讓我感覺它的時(shí)刻相隨，原來(lái)我從不孤單。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩水，因?yàn)樗鼭駶?rùn)我，潔凈我，滋養(yǎng)我，這讓我感覺它對(duì)我的包容與愛。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩云，因?yàn)樗谔焐蠒r(shí)有時(shí)無(wú)，變幻萬(wàn)千，這讓我感覺它就是個(gè)魔幻師，神秘有趣。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩風(fēng)，因?yàn)樗鼰o(wú)形無(wú)影，卻形成能量，為我們所利用，這讓我感覺它對(duì)我們愛的深沉。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的先生，因?yàn)樗掳嗪髸?huì)看APP現(xiàn)學(xué)現(xiàn)做好吃的菜，這讓我感覺他對(duì)家人滿滿的愛。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的婆婆，因?yàn)樗形鐜臀宜蛠?lái)飯菜，這讓我感覺她的愛無(wú)言而細(xì)膩。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩我的兒子，因?yàn)樗偸墙o我?guī)?lái)驚喜，這讓我感覺他是我貼心軍大衣。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩金總教，美班，學(xué)習(xí)部各位師兄師姐，因?yàn)榇蠹页錆M熱情積極分享和討論工作，這讓我感覺團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大，和優(yōu)秀的人相處收獲滿滿。謝謝謝謝謝謝

?我很感恩小姑子，因?yàn)樗徒o我們嬰兒車座，方便騎車帶娃。這讓我感覺她熱情大方，和對(duì)兒子的愛。謝謝謝謝謝謝

5.今日小確幸

先生洗車，兒子在旁邊玩水，我笑著偷拍他們。喜歡這樣的生活，平淡樸實(shí)，有滋有味。

6.其他分享

感恩后的感受：

感恩大自然，它是我們最好的老師。在感恩練習(xí)中，探索和發(fā)現(xiàn)它給予我們的啟示吧。