你可知道，人的一輩子也沒發(fā)揮出他們大腦的0.1%，事實如此，人類的潛能確實是無限的。不幸的是，許多人無法發(fā)揮所有的潛能，還把有限時間浪費在一些無聊的事上。以下是10讓你高能低用的生活習慣：

1.總是舊事重提，而不著眼當下

? ? ?有些人總是活在過去的時光里。他們?yōu)闀r過境遷而悲傷，為曾經的輝煌而傷神，為未竟的事業(yè)而悔恨。但是，過去已然過去，不會再有任何改變。

? ? ? 你從過去得到了什么教訓可以幫助你一路前行？你想要什么樣的未來？探索并實踐這樣的問題，會幫你向前并得到美好的生活。

2.為瑣事發(fā)愁

? ? ? ? 如果你是一個完美主義者，那么你會發(fā)現(xiàn)自己經常在處理一些小細節(jié)。比如我在廚房做飯時。我會在做好飯菜后，看看菜是否色相味俱全，不行的話就拿回去重做，然后再會把廚房每個角落打掃的干干凈凈。著眼與大局可以幫助你看清什么更重要，并根據重要性重新分配你的精力。

3.被小事所影響

? ? ? ? ?有些時候我們會被一個傷人的言論影響，或者被一個小挫折阻礙，一種檢驗這件事是否值得去想的辦法是問自己：一年后我還會在意這件事嗎？三年后？五年后呢？如果答案是否定的話，那它就不值得你浪費精力。

4.總是抱怨不停

? ? ? ? ?抱怨一兩次去發(fā)泄情緒當然無可厚非，但如果總是抱怨，會讓你成為一個負極磁場。你用來抱怨的每一秒鐘，本都可以用來創(chuàng)造更好的生活。如果你可以為了改善生活而采取措施，便向你的夢想跨進了一步。

5.將你的苦境歸咎于別人

? ? ? ? ?你有多大可能實現(xiàn)夢想，取決于你承擔了人生中的多少責任。當你責怪別人時，你就在否認承擔責任。當你為自己的生命承擔起100%的責任，你就在著手實現(xiàn)自己的人生夢想了。

6.設立小目標

? ? ?許多人喜歡設立小目標，因為他們害怕失敗。實際上，你是有能力去做每件你想做到的事的，不再設立小小的目標，把眼光放的更遠大一些吧。

7.事必躬親

? ? ? ?你是一個什么事都要自己去做做看的人嗎？學會委派，把一些不重要的事轉移出你的計劃，擴展自我到更重要的事中，你會發(fā)現(xiàn)你的成果會有很大變化。

8.把不開心封鎖起來

? ? ? ?封鎖情緒就好像在設置一個炸彈，他們遲早都會爆炸。處理情緒最好的辦法，就是無論開心或者不開心，都要把它公開，不要把你的問題隱藏起來。

9.覺得你無法做到

? ? 世界上沒有什么比我們的信念更強大有力。這些信念就是我們來聚集這個世界的鏡頭。如果我們覺得自己不具備這個能力，那大腦就會找到證據來證明這個想法。如果我們覺得有能力達到它，那同樣的，我們的大腦也會自動的鎖定一些證據來支持這個想法。

10.拖延你的目標

? ? 拖延是埋葬你潛能的最好方法。你想讓你的目標永遠不要被實現(xiàn)嗎？那就盡情拖延吧。事實上，從來都沒有一個拖延者是快樂的。確定自己的興趣所在，然后努力去做吧，只要在做你熱愛的事，就永遠不會有問題。