蒜苗五花肉是中國傳統菜肴之一,基本上每家每戶都會做這道菜。以水煮五花肉配新鮮蒜苗,下鍋爆炒,五花肉甘腴肥美,青蒜苗爽脆鮮甜,實在是美味的下飯菜!
蒜苗五花肉
主料:五花肉500g、蒜苗6根
配料:小米椒20g、大蒜1顆、豆鼓適量、料酒適量
1鍋中加適量清水,然后將五花肉放入,加適量鹽和料酒,大火燒開后,撇去浮沫,轉小火煮15分鐘撈出;
2趁煮肉的時候,將青蒜苗切段、小米辣切段、蒜切片備用;
3五花肉撈出晾涼后,切片備用;
4把五花肉倒入鍋中,小火煸炒至出油,兩面金黃;
5將蒜片、小米辣、豆鼓倒入鍋中,煸炒出香味;
6將青蒜苗段倒入鍋中,大火翻炒均勻;
7加入少許醬油、雞精不斷翻炒均勻;
8出鍋前灑點芝麻油增香,即可裝盤上桌。
小貼士:
1.蒜苗下鍋后不可炒久,否則會炒過頭,失去蒜苗爽脆的口感和鮮甜之味。
2.要使五花肉能煸出油,又不易粘鍋,應放少許油燒熱,再倒入五花肉不斷煸炒至出油。
3.五花肉應帶皮切片,這樣炒制好的五花肉,吃起來會香口味美,還帶有嚼勁。
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