我們應該都聽過一句話：“你是活了365天，還是只活了1天，重復了300多次”；

“你是有10年的經驗，還是1年的經驗重復了10年”，諸如此類的話應該都聽過不少。

? ? ? ?《刻意練習》一書中談到“天真的練習”，所指的是：基本上只是反復地做某件事情，并指望只靠那種重復，就能提高表現和水平。 而一旦某個人的表現達到了“可接受”的水平，并且可以做到自動化，那么再多“練習”幾年，也不會有什么進步，相反還會慢慢退化，因為時代在變、科技在更新。有目的的練習則更加有效。

一、天真的練習

? ? ? ? 我所在的公司是一家近20年的制造型企業，老板一路打拼過來，從而走到了今天的小有成就。公司超過10年工齡的員工有相當多一部分，對于企業來說，他們是寶貴的資源，因為他們對本崗位專業技能的熟悉程度早已爐火純青；但同時，因為時間的長久，他們漸漸習慣了當下的工作狀態，自我感覺已是良好，從而喪失了對改進/提高工作效率，降低工作質量事故的激情。表面看似他們有著數十年的工作經驗，實則是1-2年的工作經驗，重復了數10年而已。這就是典型的“天真練習”，基本上只是反復地做某件事情，并指望只靠那種反復，就能提高表現和水平。（或者，他們似乎都沒有過這樣的想法）

我發現Ta們都有一些共性：對目前的現狀都自我感覺良好；因為吃穿/工資有了保障，心里就覺得很踏實；溫水煮青蛙的生活倒也過了愜意；對未來是個未知數；離開了目前的工作會死的很慘等等。

而真正意義上能減少對未來的擔憂，“有目的的練習”告知你方法。

二、有目的的訓練之四個特點

001、特定目標明確

比如制定“連續7天（慢慢往上加），不犯任何錯誤，以之前常被忽略的問題進行評判”，下一次的完成比上一次好一點；

002、專注于當下的任務?

要想取得突破性的成長，必須以專注力集中于當下工作，遇到難題，先試著解決，多動腦筋， 多鍛煉思考力；

003、有專業的反饋機制

用專業的眼光去看待工作的本身，怎樣預防問題的再次發生？發生問題時會不會殃及周邊系統，從而使系統癱瘓；做到“人人是最好的反饋機制”；

004、很有必要走出當前的舒適區

當一個人工作只為了解決日常溫飽、生活保障時，大多這樣的人，一旦找到一個解決樂詞問題的組織時，就會慢慢在這個企業孤獨終老，從而變得很“喪”；試著走出當下的舒適區，去見識更多的不可能，一開始會很難受，但會慢慢變好的。

愿我們都能每日精進，掌握更高的議價權。

The End————