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哈佛教育專家李瑾推薦：教育第一線

導語：

在一個電子屏幕慢慢地入侵日常生活的世界里，我們的教育政策也應該與時俱進。一味地阻止孩子使用電子產品是不科學的做法。美國兒科協會經過大量調查，總結了一些研究結論，也許能給家長朋友帶來啟發。

很多家長常常感嘆，現在的孩子在學會走路前就已經會玩電子產品了。盡管很想把電子產品隔絕出孩子的世界，但是自己根本沒辦法營造一個干凈自然的無電子產品的生活環境。的確，一旦孩子發現電子產品的魅力，它的反彈效果就會出乎所有家長的意料。

我們可以支持使用電子產品，但不應該抱著毫無顧忌的態度。合理的使用，電子產品才會變成好的教育工具。美國兒科協會提供了幾點建議：

1.父母樹立良好榜樣

父母應當做孩子的榜樣，如果自己都時時刻刻捧著手機，眼睛離不開電腦，那孩子自然會效仿。只有父母自己將電子產品當做工具，嚴格限制自己待在電子屏幕前的時間，才能真正說服孩子。有些父母喜歡把電子產品當作獎勵或者懲罰孩子的工具，甚至忙碌起來就把電子產品扔給孩子玩個夠，這都是非常錯誤的做法。

2.制定使用規則

任何人看電子屏幕太久都會產生視疲勞，造成視力下降，更何況是孩子。孩子很容易對新鮮事物產生依賴感，這個時候就要靠爸爸媽媽引導。把電子產品交予孩子時，請適當降低屏幕亮度，減少光線對孩子眼睛的刺激。

然后一定要按你們協商的規則行事。爸爸媽媽可以跟孩子協商，吃飯后可以玩20分鐘手機/IPAD，寫完作業后可以玩20分鐘的手機或者IPAD，然后時間到了就收起來。如果孩子有意打破規則，千萬不要理會孩子的苦苦哀求和吵鬧。當他知道爸爸媽媽的底線不能打破時，自然會接受了。3.過濾不適合孩子的內容

網絡信息太過紛雜，孩子太小，基本都是照單全收。爸爸媽媽一定要幫助他過濾不良內容，給孩子真正有營養的東西。比如給孩子下載益智趣味的教育APP，給孩子聽兒童故事，自主繪畫……這些都能激發孩子的認知能力和想象能力。又或者有一些趣味軟件如編程貓，也能讓孩子在學業之外學習編程，何樂而不為？

有的孩子喜歡玩手機游戲，但是很多游戲涉及到暴力或者其他不良影響，爸爸媽媽應該幫助過濾。其實現在也有很多適合孩子玩的益智游戲，目的就是為了推動孩子的精神思維。所以爸爸媽媽可以自己先篩選出符合孩子心智的好游戲，再給孩子玩，這樣不僅滿足了孩子，也讓孩子更喜歡你們，更信任你們！

4.幫助孩子建立現實生活的關聯

有些爸爸媽媽會擔心，如果總是給孩子玩電子產品，孩子會不會沉迷網絡，不懂得在生活里跟人交流了？其實，解決這個問題，爸爸媽媽最重要的是幫助孩子建立與現實生活的關聯。告訴孩子，我們看電子產品的東西，就是為了讓我們更快樂地生活。爸爸媽媽可以跟孩子一起觀看動畫片，隨著劇情解釋給孩子聽如何對待朋友，如何懂得分享……慢慢地，孩子學習到好的品質，自然會在生活中展示出來。

父母不要刻意阻止孩子玩電子產品，這是不現實的；也不要為了省心省事，就隨便把電子產品扔給孩子，對孩子置之不理。如果你做得好，電子產品也是好的教育工具，幫助培養更懂事、更富有創造力的孩子。那么對待電子產品的問題，給孩子看（玩）什么，就比要不要給孩子看重要得多。

注意：孩子日常使用電子屏幕的時間最好不要超過2小時，且2歲以下的孩子最好不要過多接觸電子設備。