目標(biāo)：1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多！不計較！不抱怨！

2、不緊張，不焦慮，隨時提醒自己是誰，是誰，是誰讓你心情焦慮，是誰讓你在對比。

3、不說氣話，不打擊孩子，多鼓勵，多說愛語（從小沒有享受過，也很難說，練習(xí)我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽，多讓她感受到愛。

4、自己努力修行，讓自己的心更淡定。

5、幫助樁友走出內(nèi)心困境，讓她感覺到力量。

6、幫助朋友把會計實務(wù)學(xué)好，從基本的知識開始。

7、每天堅持站樁讓身體更好，希望自己可以帶動更多人站樁，通過站樁可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有時間全家一起去爬山！

1、站樁30分鐘。

2、查體說我視力1.5，現(xiàn)在很少有這么好的視力了，2.0是飛行員的視力。

3、今天查體時自己沒帶現(xiàn)金微信流量上不去，前天很爽快的幫我付錢，我回去加她微信，很感謝她的幫助！今天為我服務(wù)的人我都很滿意，這可能來自于我送大米的態(tài)度，送貨上門，還贈送其他米的品嘗品嘗。

4、今天去拿鞋，店主說周二休息，自己很爽快的答應(yīng)了，也沒有以前的糾結(jié)，不舒服。能夠敢于面對現(xiàn)實了！不抱怨了！隨喜自己！

5、下班后幫文麗姐整理單據(jù)，幫她早些理順清楚，教另一個員工整理帳，每天出明細(xì)每月匯總，做到賬目清晰可見。

壞種子

1、中午回家的路上想了些自己想解決又解決不了的事情，起了糾結(jié)心，最近總是想去把問題研究透，讓自己徹底明白，這也是自己在種糾結(jié)的種子。

2、吃飯時孩子總在跟我面前說話，問問題，也不去睡午覺，又起了對比心，說同桌考了100她考了94，經(jīng)常還說她同桌跟她說話，我就有些生氣，為什么別人跟她說話還考的比她好。

回向，希望我的所做所為回向給我的目標(biāo)。