小編按：@傷殘軍人阿剛，全名剛延召，河北邢臺威縣人，服役13年，在部隊一直都是訓練標兵，2013年11月23日因傷殘退役。他曾經腰部受傷差點導致癱瘓，腰部打了4顆鋼釘，全身上下有七八種病癥，就在這樣的身體情況下，他開始跑步，不到一年，全馬就跑進了3小時。
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曾經的那場“災禍”
@傷殘軍人阿剛：“我是從農村出來的，一心想在部隊有個出路，訓練比別人刻苦不少，在一次演習中拉傷了腰，但還是忍痛完成了任務，因為之后沒怎么疼，所以我也沒有在意，自此落下了病根，直到09年的不能承受之痛。”
曾經在病床上的我
在各大醫院復查多次之后，2010年，阿剛還是選擇了手術，腰間盤摘除了兩節，腰里被插入了4顆鋼釘。但是，手術之后恢復效果一直不是很好，嚴重的時候，連廁所都上不了，生活完全無法自理。
術后打在腰里的四顆鋼釘，至今還在腰里
除了腰間盤突出之外，各種并發癥也隨之而來，據阿剛說，那段時間他總共得了七八種病：“從頭到腳有這些病：1、雙耳神經性耳聾（右耳比較厲害，聽力很差）；2、頸椎骨質增生、頸椎生理性變直、頸椎突出、神經受壓；3、慢性胃炎、膽汁反流；4、前列腺結石；5、腰間盤突出；6、雙膝慢性關節炎；7、糖尿病。”
看病時拍的各種片子，這只是一部分而已
曾經訓練場上生龍活虎的阿剛一下子被徹底打垮了，偏偏這個時候阿剛的母親因為腦溢血去世，讓他墜入黑暗之中，“我悲傷過、苦惱過、放棄過、自卑過、甚至對自己的人生徹底絕望過。”
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結束軍旅生涯，開始跑馬生活
2013年，阿剛選擇了退役，因為疾病，這名曾一直是訓練標兵的優秀軍人，結束了自己的軍旅生涯。退役后很長一段時間阿剛都無法擺正自己的心態，不能正常工作掙錢，只能靠退伍費支撐著，真不知自己的人生該何去何從。
退役幾個月后無意中朋友給阿剛提到了馬拉松，給阿剛講馬拉松的精神和魅力。部隊的領導也給阿剛打電話，鼓勵他出去慢跑，適當鍛煉。一位不知道他病情的朋友也邀請他參加衡水馬拉松，那是阿剛第一次接觸馬拉松，“我朋友知道我當過兵底子好，覺得我會跑得很好。我也覺得不能再虛度光陰了，衡水跑步的人那么多，那我就加入他們吧。”
在跑友引導下，阿剛懷著忐忑不安的心報了衡水馬拉松全程（因為報的晚，那時已沒有半程名額，如果有會選擇半程）。“想都不敢想的一項運動，我竟然報名了，當時我都不知自己是怎么想的，好一段時間我都懷疑自己腦子有問題。不過從那后我每天還是堅持加強鍛煉，開始只是簡單的壓腿、后來慢慢跑1公里2公里5公里30公里…直到幾個月后衡馬以4小時5分的成績順利安全的完賽。”
“興奮與激動瞬間涌入我的心間，感覺自己取得了非凡的成就一樣！真沒想到我能跑馬拉松，并且跑完全程。”沖過終點之后，阿剛哭了，這是五年來他第一次感覺到自豪和興奮，“馬拉松讓我重新對生活充滿信心，馬拉松都能跑下來，還有什么做不到的呢？”
從第一場馬拉松結束之后，阿剛就堅定信心，要堅持跑步。這幾年，他形成了每天晨跑5公里的習慣。跑著跑著，身體的很多病居然不可思議的開始好了，”2015年阿剛找到了工作，“雖然因為工作，跑步時間少了，但還是很開心，因為我可以掙錢養活家人，可以還看病時借親戚的錢了。目前我的腰已漸漸恢復，而且在沒吃任何降糖藥的情況下，糖尿病也控制得很好，其它疾病也都調節得挺好，一切都在往好的方向發展。”
到目前為止，阿剛跑了24場全馬，更是創造了254的個人PB。
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帶著4顆鋼釘延續奇跡
“不管怎樣，我覺得最艱難的時期已過去，雖然現在生活還很平庸，但至少現在身體能正常工作了。對于我來說，我是馬拉松精神的受益者。在沒接觸馬拉松之前，傷病和心理打擊一直籠罩著我，四處尋醫問藥找偏方，吃的藥可以堆成山，到頭來錢花了很多而病沒有好轉，經濟也受到了很大打擊，現在我已經把自己身上的這些病看的很淡，我臉上時常都掛著笑容。我現在才真正理解到，傷病并不可怕，可怕的是心態。
“和大家分享我的成績，并不是炫耀，而是希望我的經歷能鼓勵那些同樣被傷病困擾及患有慢性病的人，希望都以良好的心態對待傷病，鼓勵大家加入到運動行列中來，共同為健康快樂奔跑，我在馬拉松賽道上等著你們，讓我們攜手共同與疾病對抗到底！我的目標就是以后跑遍全國，我將帶著4顆鋼釘讓奇跡延續。”
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