關鍵詞：讓對方愿意聽、讓對方聽得懂、聽完立即行動

在生活或工作中，想要讓對方愿意聽你說話。重點說三點，講清楚事情的要點。

舉例：你要外出，準備叫妹妹過來幫忙照看小孩。你打電話說：“我要出去下，寶貝還沒吃早餐，上午要吃鈣片一次，中午寶貝的飲食要吃西紅柿炒雞蛋。”妹妹聽得肯定心里有點不耐煩了，感覺事情好多，如果改成三點說：“我要出去下，有三件事要幫忙做，1.帶寶貝吃早餐，2.上午給寶貝吃鈣片3.中午寶貝要吃西紅柿炒雞蛋。”這樣表達讓事情清楚明了讓人更愿意聽！

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讓對方更能聽得懂你說的話，大腦中想象出三個箱子：事實、意見和情感三個標簽！

舉例：小孩很喜歡吃糖，今天吃了特別多了，想要阻止他再吃糖。你直接說：“你今天不能再吃糖了”。他肯定不會那么聽話，如果先說事實：“寶貝，平時你只吃二顆糖，你今天吃了十顆糖了，比平時多吃了八顆糖”。接著說：“糖果是很好吃，但我覺得寶貝應該也要少吃點，按平時吃二顆就好”最后說情感：“吃太多糖寶貝牙齒到時候會長齲齒，媽媽不想寶貝牙齒疼，媽媽會心疼的。”通過這樣說寶貝就更能聽的懂，不讓我吃糖是因為媽媽怕我長齲齒，媽媽心疼我愛我，寶貝就更能控制吃糖的數量了。

聽完立即行動，分三次說，層層遞進地講，效果更好。

第一次：詢問建議

第二次：贊美或肯定對方過去的經驗

經過前面兩次的輔墊，第三次發出邀約

舉例：想叫同事和自己一起去跑步

首先跟同事說：“最近測量體重都超重了，不知道有什么好的減肥方法？”同事說：“跑步、跳繩、瑜伽、控制飲食都能減肥的”我說：“你身材就保持的非常好，你經常去健身吧？好羨慕你的身材啊！”同事說：“我都做有氧運動，早上會晨跑。”我說：“哇塞，難怪身材這么棒，我也想向你看齊，明天和你一起去跑步吧？”同事肯定會非常愿意和我一起去的。

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