春天肝火旺、脾氣躁，再加上過節大魚大肉的吃了不少，都是些淤滯氣血的東西。過節期間面對的事也多，家長里短的不免煩心。這個時候需要調整好情緒，在問題出現的那一瞬間，一定要控制好情緒，不要發火、不要偏激、不要說過激的話，懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事，而是為了避免在情緒失控的情況下，干出讓自己丟臉的事，以后你會知道，生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌、教養和人格的。對于控制情緒，說起來容易，但做起來真的是非常難，有的時候還是身體不允許他控制。凡是肝郁、肝火旺的人，都很暴躁易怒，是或多或少的心里出了問題，需要及時調理。但先調心，還是先調身，要看問題的程度，病的清，可以通過調心來解決。但如果病的重，心已經控制不了身，已波及到五臟六腹，那就要先調理身體，再去調心里，身心健康才會有快樂，而財富卻并不能。