Andrea 梁麗

? ? ? 在我近20年的從教生涯中，經常遇有家長詢問如何培養孩子良好的學習習慣，也經常聽到有家長告訴老師“我就是希望孩子能有個好的習慣”。殊不知，真正的習慣培養應該在家庭之中，真正的學習習慣，也不是單獨培養出來的，而是在原有的良好生活習慣之中順勢加入進去的。所以，了解習慣，了解怎樣培養孩子的習慣，就變得尤為重要。

一、了解“習慣”

? ? ? 習慣是一個漢語詞匯，是指積久養成的生活方式，還有一種說法是“逐漸養成而不易改變的行為”。從這個定義中我們就能看出，習慣是人在生活中長時間形成的固定行為模式。比如起床，長期在同一個固定時間起床之后，每天不用定鬧鐘自己也會在這個時間醒來。比如進門換衣服，出門拿鑰匙等等，這些都是習慣。我們也經常會發現，如果開車的時候喜歡聽音樂，在一段固定的時間聽固定的幾首歌曲，時間一久，上一首歌結束時腦子里自然會響起下一首的旋律。

? ? ? 從這個定義中我們還可以看出，習慣就是一種生活方式，也就是在生活中的固定模式。習慣首先是生活的，生活習慣從孩子出生開始就存在了。吃飯的時間是習慣，睡覺的方式也是習慣。甚至連睡覺時穿什么衣服，每個人都有自己的習慣。這種生活的習慣，就是一個人原生家庭對他最重要、最直接、也最起決定性作用的影響。比如牙膏從底部擠，就有好多人結婚后為這件事吵架。有些人覺得衣服亂扔沒有關系，很隨意很正常，有些人卻覺得家就應該整整齊齊。每個人在常年的原生家庭生活中都養成了自己的生活方式，一旦固定，將相伴終生，不易改變。人的本性里都有趨利避害的潛意識，每個人都喜歡生活在自己感到舒適的區域，想要改變或者被改變，實在是一件太難太難的事情。

? ? ? 從這幾點習慣的特征我們就可以看出，孩子將來一生的習慣，和現在的家庭有著密不可分的聯系，甚至我們可以說，就是我們現在的教養方式決定了孩子將來的成長方向和個人素養。所有的習慣都和我們的家長、家庭有著巨大的決定性的關系，我們肩上的責任是多么的重要和關鍵。

二、哪些生活習慣會對孩子的一生有影響？

? ? ? 既然習慣如此重要，養成良好的生活習慣就受到家長的重點關注。習慣有許多，決定一個人的人生走向的，是學習習慣。如果要想順勢在良好的生活習慣中加入學習習慣，要注意有這樣幾個生活習慣會對學習習慣有所影響：

（1） 整理物品的習慣

? ? ? 一個桌面通常是亂糟糟、書包經常不知整理、常處于丟三落四狀態的孩子，一定不會是一個成績優異、熱愛學習的孩子。整理和收納，是我們的家庭要首先教給孩子的事情。整潔的生活環境和學習環境帶給孩子賞心悅目的感覺，同時建立孩子良好的秩序感和完美體驗，形成固化的整理的習慣，也會幫助孩子做事更有條理。

（2） 固定的地點做固定的事情

? ? ? 我們通常提倡，如果有條件，孩子在家要有自己的房間，實在沒有條件的也應該有自己固定的書桌。孩子每天讀書、寫字、做作業，都應該在一個固定的地點，而且周圍環境要安靜，適合于學習。有的家長因為自己的焦慮，感覺孩子不在自己的眼皮子底下寫作業就不放心，但是又要做飯，所以習慣于讓孩子在廚房邊的餐桌上寫作業，方便監督和隨時檢查、幫助。其實這是一種非常不妥的做法，不僅周邊環境亂，不適合學習，更讓孩子感覺到學習是一件隨便的事情，在哪里學都一樣，甚至可以邊干別的邊學習，而且家長通常也兩頭忙活，都顧不好。所以，要讓孩子養成在固定的地點學習的習慣，給他創設良好的安心的環境。

（3） 做計劃的習慣

? ? ? 很多家長有很好的培養孩子的意識，從孩子力所能及的時候開始，就有意識、有計劃地讓孩子參與家庭事務，和孩子討論各種事情的安排，比如去超市購物之前列好清單，外出旅游的時候和孩子一起做好攻略等等。這種言傳身教、潛移默化的結果，就是孩子做事有條理，有計劃，對要做的事情有一個明確的目標和規劃，長此以往，孩子自然在學習上也有了條理，先干什么再干什么自己心里早就有了合理的安排。

（4） 自己做決定的習慣

? ? ? 這是現在的孩子最缺乏的一個習慣，更是大部分家長不敢放手、生怕失控的一個問題。現在社會上出現的“娘炮”“媽寶男”等等，都是從小對孩子尤其是男孩兒過度管控、包辦代替的結果。孩子從小連自己做決定的權利都沒有，甚至連想穿什么衣服都要爸爸媽媽或者爺爺奶奶等人說了算，久而久之就失去了思考和決定的能力，更無法承擔責任，取而代之的都是“隨便”二字，那試想，一個這樣能力水平的孩子在學習上怎么會主動？

三、如何形成良好的生活習慣并加入學習習慣？

? ? ? 說了這么多，那到底如何形成孩子良好的生活習慣并順利地加入學習習慣呢？我想，可以從以下幾個方面入手：

（1） 先做有好習慣的自己

? ? ? 古人云，身正則令行。孩子好習慣的養成一定是家長身體力行、言傳身教的結果。一邊自己亂丟亂放，一邊要求孩子注意整潔，這樣的家庭影響只能造成孩子對父母的懷疑和反抗。所以，無論是想從哪個方面教育孩子，和語言上的說教相比，做到做好永遠有更大的影響力。自己做不到的別給孩子提要求，或者自己沒做好的和孩子一起努力做好，這才是培養孩子良好習慣的根本。

（2） 熟悉并順應孩子的成長關鍵期

? ? ? 一個孩子從出生到成人，歷經了許多的重要關鍵期。秩序關鍵期，完美關鍵期，語言關鍵期，行動關鍵期等等，每一個關鍵期都有其相對固定的時間和比較明顯的表現。熟悉并尊重這些關鍵期，就是尊重和順應孩子身心生長和發展的規律，在關鍵期施與恰當的訓練和教育，這樣的效果必定事半功倍。孩子的成長不可逆轉，錯過了就無法彌補，所以，遵循規律的家庭教育，才是適合孩子健康成長的教育。在孩子學習上需要指點的時候適當指點，在需要幫助的時候給予幫助，別在他自己努力學習試錯的過程中指手畫腳，橫加指責，這就是對孩子最好的學習習慣培養。

（3） 尊重孩子的合理意愿

? ? ? 每個孩子都是一個獨立完整的個體，他們有自己的思想、意愿和喜怒哀樂。把孩子說話的權利還給他，樂于傾聽孩子的心聲，在孩子能夠做決定的時候聽他的，他不說我們別問，他說了我們支持，遇到問題坐下來討論，這才是對孩子真正的尊重。等待孩子思考，相信他可以獨立完成任何事情，幫助他保持好對學習的興趣和熱情，孩子們一定會成為最優秀的自己。

（4） 學會高質高效的陪伴

? ? ? 我們天天在陪伴孩子，卻不知有許多孩子都在抗拒家長的陪伴，尤其是在他學習的時候。有些家長眼里只有成績和分數，對孩子期望的都是將來發財和成功。夾雜了這些利益和利害的陪伴，其實已經被演變成了監督、催促和要求。真正的陪伴是什么？是安靜的等待，是愉快的合作，更是在孩子在不需要的時候慢慢撤離。陪孩子一起，一定要讓彼此的心情是愉悅的，讓陪伴的時間充滿歡聲笑語或者思維碰撞，而不是雞飛狗跳、怨聲載道。寧可減少陪伴的時間，也不要讓孩子覺得我們的陪伴是桎梏，是牢籠。所以，在陪伴的時候學會安靜，學會等待，學會尊重，這樣的陪伴才是高質高效的。

? ? ? 縱觀每一個撼動世界的偉人，無不是好習慣傍身。美國經濟學家約· 凱恩斯也曾經說過，習慣形成性格，性格決定命運。相信孩子們的人生若能有好習慣輔佐，定能一路陽光，幸福滿滿。