麻麻，上菜！
關(guān)于何時給寶寶添加輔食，
育兒專家是建議4到6個月。
而米粉是作為寶寶第一口輔食的最佳選擇。
請在wifi下觀看，豪麻麻們隨意~~▼
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選自制米粉還是市售米粉？▼
很多麻麻不放心市售的米粉，
覺得添加劑太多，想自己給孩子做米粉。
但其實優(yōu)質(zhì)的市售米粉里營養(yǎng)更豐富，
能避免孩子缺一些微量元素，
其中缺鐵很容易造成貧血。
嬰兒4-6個月后體內(nèi)儲備鐵會減少，
加上母乳中鐵含量很有限，所以要額外補(bǔ)充。
而自制米粉的營養(yǎng)只能來自所選大米，
大米本身是不含鐵的，
所以初次添加米粉建議購買優(yōu)質(zhì)市售米粉。
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米粉到底應(yīng)該怎么選？
國產(chǎn)米粉、進(jìn)口轉(zhuǎn)內(nèi)銷米粉、海外代購米粉
都有什么差別？▼
首先，seven想和大家分享一個觀念：
不是國外貨架上售賣的、或是海外進(jìn)口的，
就一定比國產(chǎn)品牌更適合中國寶寶。
這個道理很簡單：一方水土養(yǎng)一方人。
國外寶寶飲食、氣候和我們都是不一樣的，
所以食物里需要補(bǔ)充或削減的成分都不同。
米粉怎么選還是要看每個寶寶的體質(zhì)。
10款米粉測評順序↓↓↓含鐵量↓↓↓
ps：本次均選擇各品牌初期米粉，均不含奶。
為了節(jié)省各位麻麻們的時間，總結(jié)po上↓↓↓
麻麻們根據(jù)自家baby的需求選擇哦！
請轉(zhuǎn)動你的手機(jī)~~
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缺鐵的寶寶▼
寶寶缺鐵貧血怎么辦？
可以選BELLAMY'S貝拉米和國際版嘉寶。
普通米粉的營養(yǎng)成分表里，
每100g米粉的含鐵量是4-6.5mg不等，
但貝拉米達(dá)到21mg/100g，
而國際版嘉寶達(dá)到33mg/100g。
Seven有個朋友家的娃缺鐵特別嚴(yán)重，
她就給寶寶選的嘉寶米粉，
還配合Ferrum Hausmann鐵劑一起補(bǔ)，
后來再去測數(shù)值就提升了很多。
所以缺鐵寶寶可以首選這兩款米粉。
我國建議嬰兒鐵的日攝入量:
6個月以下為0.3mg/日，
6個月以上為10mg/日。
根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)，所測海淘進(jìn)口米粉均超標(biāo)。
但其實小寶寶們對鐵的吸收能力是不同的，
鐵在母乳中吸收率最高達(dá)50%，
而在一般膳食中吸收率僅為5％~20％。
如果擔(dān)心喝的奶粉有鐵，又過量吃了米粉，
也不必?fù)?dān)心，奶粉中的鈣質(zhì)會影響鐵的吸收，
因此實際的吸收量達(dá)不到奶粉上標(biāo)注的含量。
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過敏體質(zhì)的寶寶▼
易過敏寶寶首先到醫(yī)院查清楚過敏原，
是“奶粉“、“雞蛋”、“大豆”、
還是“葵花籽”或是其它。
然后買米粉的時候要注意看它配料表。
這次測的10款米粉中，
貝因美1段營養(yǎng)純米粉有紅色標(biāo)注：
本品含有大豆制品，對其過敏者慎用；
happybaby禧貝旗艦版配料表里，
里面就含有葵花籽油；
Gerber嘉寶國際版配料表里，
就寫含有大豆磷脂。
易過敏的寶寶最好選擇不含任何添加的米粉。
另外，有些品牌還做了專門的免敏型米粉，
比如喜寶就有一款標(biāo)有綠色的大寫A，
德文是ALLERGENARM，防過敏。
有這個標(biāo)識的米粉是經(jīng)過了免敏處理。
喜寶米粉目前只有2種是防過敏的，
純大米米粉和小米米粉。
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關(guān)于有機(jī)米粉的問題▼
很多麻麻們特別注重健康養(yǎng)生，
偏愛有機(jī)類的食品，
這次測評的米粉中，
Earth's best愛思貝旗艦版、
Happybaby禧貝旗艦版、
BELLAMY'S貝拉米國際版、Hipp喜寶
均有有機(jī)標(biāo)識。
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關(guān)于含糖的問題▼
小寶寶最好不要攝取多余的糖分。
嬰兒的味蕾沒有發(fā)育成熟，
太過刺激后，口味就會變重，
再想讓他吃清淡的東西就很難了。
米粉里面涉及到的糖類主要有下面這幾種：
第一類是白砂糖。
這類最不推薦：亨氏、貝因美這兩款。
它們配料的都含有白砂糖。
第二類好一點是冰糖。
相比白砂糖，冰糖不會上火。
方廣里面就含有冰糖。
第三類是低聚果糖。英文縮寫是FOS。
它屬于益生元，有調(diào)節(jié)腸道消化功能的能力，可以緩解便秘。
Gerber嘉寶旗艦版、happybaby旗艦版
就是含的低聚果糖。
如果不便秘或是輕微便秘，
盡量選含低聚果糖成分少的。
國外一些米粉中含有sugars，
sugars雖是sugar的復(fù)數(shù)形式，意思卻不同。
在食品行業(yè)，用sugar是指添加食用糖，
而sugers是指植物、水果本身含有的糖分。
嘉寶國際版、貝拉米、Bambix中均含有sugars。
綜合對比下來，
既是有機(jī)，含鐵量又比較高、
又不含特殊過敏成分、還含有少量低聚果糖，
幫助緩解便秘的這個品牌就是：貝拉米！
10款米粉大揭底
1/10
Happybaby禧貝旗艦版
不像其它牌子的米粉一樣，
多種口味看得人眼花，
禧貝的米粉三款打天下，
1段DHA有機(jī)糙米米粉適合6個月以上寶寶，
2段DHA有機(jī)燕麥米粉適合7-8個月寶寶，
3段DHA有機(jī)混合谷物米粉適合8個月以上。
禧貝全系列食品都添加了益生菌的哦。
旗艦店售價：59RMB
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2/10
Bambix荷蘭牛欄米粉
荷蘭本土牛欄奶粉相信是很多麻麻們的最愛，
Bambix米粉就是牛欄旗下的。
某寶代購售價：36RMB
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3/10
BELLAMY'S貝拉米
有個閨蜜非常喜歡澳洲的東西，
二胎寶寶用的奶粉米粉基本都是澳洲的，
貝拉米是很多澳洲代購熱衷的牌子。
貝拉米有機(jī)米粉分為三段，
一段有機(jī)嬰幼兒米粉適合4個月以上寶寶，
二段有機(jī)嬰幼兒粥適合5個月以上寶寶，
三段有機(jī)蘋果肉桂粥適合6個月以上寶寶。
貝拉米的米粉袋子設(shè)計很好，適合出行。
海外旗艦店售價：49RMB
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4/10
Gerber嘉寶國際版
嘉寶應(yīng)該是很多麻麻們鐘愛的米粉牌子了，
我家寶寶4個多月大的時候，
第一次買米粉就是聽朋友推薦的嘉寶。
嘉寶有國內(nèi)版跟國際版兩種，
嘉寶米粉種類較多，
單一谷類/多種谷類系列、DHA益生菌系列、
多谷物和水果系列和 Lil’Bits系列。
需要注意的是，
嘉寶米粉系列中部分產(chǎn)品含有牛奶成分，
對牛奶過敏的寶寶要謹(jǐn)慎選擇。
美亞參考價格6盒23.28美元
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折合約160.64RMB每6盒
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算下來一盒約26.77RMB
5/10
Hipp喜寶國際版
很多朋友說喜寶特別適合過敏體質(zhì)的寶寶，
身邊好幾個寶寶奶粉都是吃的喜寶，
不過喜寶的米粉比較奇怪，
加奶粉的就加鐵，不奶粉的就不額外加鐵。
需要高鐵米粉的麻麻們還是要仔細(xì)看好~
德亞參考價格4盒13.80歐元
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折合約101.18RMB每4盒
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算下來一盒約25.3RMB
6/10
Earth's best愛思貝
Earth's best原先譯成世界最好或者地球最好，
買這個牌子的麻麻們都可以自豪的講，
我家寶寶吃的世界最好的米粉。
不過新廣告法后，
Earth's best翻譯成愛思貝，
一下子low了點。
Earth's best國際版由于容易漏粉、物流等，
這里我們沒有測評，
與國內(nèi)旗艦版區(qū)別在于包裝和微量元素含量。
旗艦店售價：68RMB
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7/10
Gerber嘉寶旗艦版
旗艦店售價：53RMB
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8/10
亨氏
據(jù)有給寶寶吃亨氏米粉的媽媽們說，
亨氏米粉大部分口感都不錯，價錢也不高。
主要購買很方便，超市母嬰店均有售，
家里斷糧了，隨時隨地買。
旗艦店售價：26.8RMB
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9/10
貝因美
大部分寶媽都反應(yīng)，
貝因美配方中有白砂糖的成分，
所以不推薦給小寶寶食用哦。
小寶寶太早吃甜的容易偏食。
旗艦店售價：16.8RMB
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10/10
方廣
方廣的純營養(yǎng)米粉是有機(jī)大米磨成的，
里面添加了少許冰糖，
相比白砂糖好了點，
寶寶吃起來不會上火。
有網(wǎng)友說方廣的小袋包裝量少，
一次沖兩包才能滿足10個月大小的寶寶。
旗艦店售價：24.6RMB
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結(jié)束：
關(guān)于米粉如何選
寶媽們都知道了嘛
那大家最感興趣的米粉親測
下一期seven帶麻麻們
一起來哦
添加輔食的6大注意▼
往期回顧▼
小科普
Single grain：純米粉
Organic：有機(jī)谷物
BIO：歐盟認(rèn)證的有機(jī)標(biāo)志
ALLERGENARM：防過敏
FOS:低聚果糖
NASAA：是澳大利亞最大最權(quán)威的國家級檢測認(rèn)證單位。NASAA 是第一個符合日本農(nóng)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（JAS）和美國國家有機(jī)戰(zhàn)略標(biāo)準(zhǔn)（USNOP）的檢測認(rèn)證單位。?NASAA認(rèn)證相對嚴(yán)格，每年需要嚴(yán)格抽查。證書有效期短，過期后，需要重新整體認(rèn)證
USDA:是全美國最高級別的有機(jī)認(rèn)證。
FDA:美國FDA 是美國政府在健康與人類服務(wù)部 (DHHS) 下屬的公共衛(wèi)生部(PHS) 中設(shè)立的執(zhí)行機(jī)構(gòu)之一。
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-媽咪互動-
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小編會火速行動噠！
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