有天去看望一個朋友，她因?yàn)橥炔孔隽艘粋€小手術(shù)上班不便，索性請了長假在家休養(yǎng)生息，這才堪堪休了兩周，見到我就像看到救星一樣，將電腦托到我面前。
"給我推薦一個學(xué)日語的課程吧，價錢貴一點(diǎn)沒關(guān)系，最好是有時效性，不上完就過期作廢的那種”。
跟錢有仇？我打趣她。
就是想逼著自己做點(diǎn)什么事，她十分失落的說，休了這么快兩周，閑的快要發(fā)霉了，每天忍不住胡思亂想，前天居然忽然想起，我從住院到出院，同事和老板居然就只打了幾個電話，連看都沒來看我一眼。
所以你是覺得他們薄情，想要武裝一點(diǎn)技能今年跳槽？我接著她寡淡的語氣猜下去。
不是的，她笑笑，我受不了的不是他們，而是我自己。
沒想到，我也有一天會閑到這種無事生非胡亂猜忌的程度，我要再不給自己找點(diǎn)事做，恐怕再休一段時間直接就變成怨婦了。
她這樣說。
從每天加班加點(diǎn)工作十一二個小時，忽然清閑到可以睡到自然醒，自以為多出來的時間是休養(yǎng)生息，卻在這種閑散的節(jié)奏中，忍不住的胡思亂想。生活也開始脫軌，再也靜不下心像從前那樣白忙之中也要抽出一點(diǎn)時間讀書。
反正每天時間多得很，就是因?yàn)槎啵刂撇蛔〉南胍速M(fèi)。
聚會的時候朋友們聊起這件事，有位畢業(yè)直接進(jìn)了國企工作的朋友立刻心有戚戚，說：
年輕的時候太閑，真的不是一件什么好事，像我這樣，一天三個小時的工作硬要拖到八個小時做完，看上去很安逸，其實(shí)真的心累，大家都沒事做，就在辦公室里各種無事生非上演宮斗大戲。
反倒是每年最忙的那一兩個月，倒是都沒時間生什么幺蛾子，雖然干的辛苦，可是一身輕松。
他說。
越閑，就越什么都不想做，之前的豪情壯志慢慢也就都磨沒了，競爭力一天不如一天，眼睜睜的看著自己貶值，現(xiàn)在就算是想跳槽，又能到哪里去呢？所以雖然覺得不好，也只能在這兒將就下去。
毀掉一個人的一生啊，看起來很難，但其實(shí)你只要讓他沒事做就好，時間一長，他會自己動手毀掉自己的。
我們聊著這話題的時候，鄰桌的幾個人正在為另一個話題爭論，聲音越來越大，一個女孩兒說，“她有什么了不起的，簽了那么多單，還不是靠臉，要不是她爹媽生的好，憑什么她就能月入十萬，而我們什么都簽不著，坐在辦公室都快發(fā)霉了，真是無聊。”
另一個姑娘的聲音，“其實(shí)她還是有真才實(shí)學(xué)的，你看她做的那個PPT，也被大老板夸了啊”。
那可說不定，開始說話的那位冷笑一聲，還不知道她跟老板有什么關(guān)系呢，長成那副模樣，就是她最大的本事了吧。
在一旁偷聽的我們險些失笑，問身邊那個同樣做銷售的姑娘，“你剛?cè)肼毜臅r候，遇到膚白貌美大長腿的同事有沒有這樣想過？”
沒有，她毫不猶豫的回答我，因?yàn)樘α耍刻爝B自己手頭的事都的加班做完，操心業(yè)績還來不及，哪有時間盯著別人。
不敢讓自己太閑，連周末都報(bào)了英語培訓(xùn)班。
人正是因?yàn)殚e的無聊，才能嫌的那樣理直氣壯。
多出來的精力和時間無處安放，只好用于揣測猜忌和懷疑，以此來打發(fā)漫漫時光。
在很年輕的時候閑下來，一開始不過是幾分寡淡幾分閑散，一些不著邊際的胡思亂想和無事生非，將身邊的人挨個兒趕走，自己包裹成一個透明的繭與世隔絕，不再接受跟自己不同的生活，不再接受比自己優(yōu)秀的存在，一點(diǎn)一點(diǎn)失去彈性與活力，變成一個蒼白無趣而又陰暗狹隘的人。
“他做新媒體的啊，不就是在路邊發(fā)小廣告讓大家掃碼的嗎”
“非要去什么大城市，一個女孩子心那么野，今后肯定嫁不出去”
以及“Uber是什么東西我不知道，但不就是做兼職司機(jī)嘛”
人與人的距離，正是在這樣不經(jīng)意的猜測中被不斷拉大的。
當(dāng)你關(guān)閉了自己，選擇猜忌和嫌棄之時，從此便再無前路，只剩回頭。
哈佛大學(xué)的Germer老師在《The Mindful Path to Self-compassion》中，介紹了對人腦功能的研究發(fā)現(xiàn)：
人的大腦有一個部分，叫做默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)（default mode network），位于頭部從前到后的正中間，在專注做事的時候不活躍，但在休息的時候特別活躍，它的主要功能有三個：
形成自我意識，2.反思過去，擔(dān)憂未來，3.尋找問題。
人腦的默認(rèn)狀態(tài)就是各種擔(dān)憂，所以人閑下來，一般都不會想好事。
而人心往往是個疊加態(tài)，你覺得自己是什么樣的人，就會變成什么樣的人，你覺得別人會怎么對你，別人對你的態(tài)度和行為和會逐漸向你猜測的方向傾斜。
不要閑，不要嫌。
在與世界的碰撞之中去拋卻偏見與猜忌，傾聽別人的聲音，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)，才能進(jìn)入更廣闊的生活。
別在最該忙碌的年齡追求什么波瀾不驚歲月靜好。
做點(diǎn)什么事吧，那才是讓你增值的武器。
去打敗偏見與傲慢，也治愈陳年的無聊。
