今天的工作狀態(tài)很好，一直在工作，還是平時的作息時間，今天吃晚飯，浪費了一個小時，跑步只跑了1.5公里，因為突然下雨了，回去就洗澡了。然后開始讀書學(xué)習(xí)。

今天的學(xué)習(xí)狀態(tài)不是很好，雖然一直在學(xué)，學(xué)完就是當(dāng)時有感覺，后面沒感覺，我還是應(yīng)該反思自己現(xiàn)在的狀態(tài)，就像今天，我拖延了，推遲了跑步時間，不想玩游戲，就是純粹的不想出門，為什么會出現(xiàn)這種狀態(tài)，是因為別人的影響還是自身的問題，現(xiàn)在我定的目標(biāo)是否合理，現(xiàn)在我沒有給自己充分的時間去復(fù)盤，是不是應(yīng)該進行一些斷舍離工作，停止一天的目標(biāo)，好好的去思考，哪些的東西，知識可以先放著，有哪些影響我的想法，或者沒用的軟件該卸載，因為我自己的注意力不容易集中，是不是應(yīng)該把最主要的幾個軟件，目標(biāo)都放大在桌面。之前的軟件，我只看我投資了多少的時間，我是否去驗證我投資的時間是否都有價值，如果我學(xué)習(xí)的時間還沒有別人學(xué)半小時的有用，我是否應(yīng)該停下思考一會，弗蘭克也說檢驗自己學(xué)習(xí)的成果就是實踐，我現(xiàn)在是否有實踐到，每個人學(xué)習(xí)方式不一樣，如果我現(xiàn)在學(xué)習(xí)方式并不適合我，我應(yīng)該邊學(xué)習(xí)邊改變學(xué)習(xí)方式，我都沒研究過我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)方式是否適合我。思考這么多，感覺有些東西沒有抓好，我就開始了學(xué)習(xí)，感覺自己的學(xué)習(xí)好像沒有什么用。挺慶幸自己經(jīng)常反思，不過反思過頭就不好了。