圖片發自簡書App

我們大部分人都和A相像，三分鐘熱度，想要做一件事的時候下了很大的決心，從明天開始我要怎樣，拿我們小灶群的晨讀感悟來說吧，我總是給自己找借口，周末要管孩子不用寫了，我的感悟不深刻不用寫了，我先看書學習等自己輸入多了自然就能輸出現在先不用寫了，今天工作有點忙不用寫了，還有就是又不是必須完成的任務沒心情就不用寫了……總之各種借口、理由，時間就這樣從指縫中溜走了，再看看小灶群的同學有很多堅持每天寫晨讀感悟，盡管他們也和我一樣不會分析，寫不出深刻的感悟，他們每天逼迫自己學習、看書，一天進步一點點，一年后就是一個大進步。

? ? ? 拖延癥害苦人， ? ? ? ?怎么克服這重情況，“5分鐘起飛法”，暫時不管其他分心的事情，也不管自己有沒有心情，把這件事情先做5分鐘，不管它是洗衣服還是寫報告 ? 。 ? ? ? ?一鼓作氣，再而衰，三而竭 ? ? ?。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?