60/70 小自班 023 心理學文章

在原始社會,當原始人面對一只忽然跳出的大狗熊,就會瞳孔放大,血壓升高,心跳加速,腎上腺素上涌,拔腿就跑。這是面對危險時人的本能反應,這種情緒叫恐懼。

當代社會,天下無熊,但很多人仍然覺得“熊”在身邊,惶惶不可終日。不論啥時候,總覺得心里發(fā)慌,這種情緒,叫做焦慮。

這“熊”,可能是領(lǐng)導含威帶怒的一撇,可能是股票明日的漲跌,可能是婚姻關(guān)系的漸行漸淡……也許什么都沒有,只是你想多了。反正,危險似乎總是無處不在。

周國平先生說:“許多時候,我們不是作為生命在活,而是作為欲望、野心、身份、稱謂在活,不是為了生命在活,而是為了財富、權(quán)力、地位、名聲在活?!币灾掠行┤恕安蝗ヂ犚猜牪灰娚旧淼穆曇袅恕!?/p>

If we all end up dying, what's the purpose of living?

(如果早晚都要死去,為什么還要活著?)

穿上剛強的盔甲,任心力交瘁;

故作淡定的表情,任汗流浹背。

我們的情感無處安放,

我們的內(nèi)心——混亂,動蕩,不安,焦慮……

隨波逐流,我們與我們的內(nèi)在生命漸行漸遠。內(nèi)在生命,體現(xiàn)的是生命的品質(zhì),惟內(nèi)在的生命,才能使人更加富足,強大。那我們該如何活出生命的品質(zhì)呢?

在不確定的年代,

唯“三感人”

可從容自在,活出品質(zhì)。

——“三感人生”——性感、美感、靈感!

未來世界將屬于具有高感性能力的另一族群——有活力、擁有發(fā)現(xiàn)美的眼睛、具有同理心、能觀察趨勢,以及為事物賦予意義的人。

性感:并不是平常理解上的視覺上的性感,當我們談論性感,我們談的是對身體的熱愛與打開,是生命力的展現(xiàn)。希臘藝術(shù)偉大,它是第一個將身體的美、自由、健康公開贊揚,并把它變成藝術(shù)形式。肉體的美,精神的美,從不對立,喚醒性感,就是喚醒生命力!

美感:今天我們?nèi)紝儆谒囆g(shù)產(chǎn)業(yè),或者說,我們的事業(yè)與美感已經(jīng)不可分離。在上世紀遺留下來的工業(yè)化生產(chǎn)結(jié)構(gòu),社會高度追求高效率、程序化,然而,隨著時代的發(fā)展,一切早已悄然變化。舉個例子,低階設計產(chǎn)業(yè)接手畫圖、測量和批量生產(chǎn),而獨具美感的設計師,以muji為代表,他們強調(diào)美,倡導對生活的品味,一再延伸至對生命的感受,體察人與人、人與空間場域微妙共鳴,如此,才能讓世界和我成一個整體合一。

靈感:每一個人,從失去對生活的靈感開始,就將忘卻對生活的覺知:在困境中不得而出,在風云變幻的環(huán)境中被動行走,渾渾噩噩,不知終日。生命的本身就是一條流動的河流,而靈感,就是那個讓水得以自然流淌的源泉,找回對生命的靈感,意味著找回身體、頭腦、心靈三者的合一,活出完整生命的高品質(zhì)!

“三感人生”不困于時代的快速多變,不惑于內(nèi)心的焦慮迷茫,她誕生于身體的智慧,做有身、有愛、有靈之人,助我們在時代變革中活出品質(zhì)生活!

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