2019年初時，我組建一個打卡小組，分享讀書、運動、學習打卡。

一開始參與打卡有28人，經過2個月，堅持打卡人數只有5個人了。

一大半沒有堅持下來，大部分都是堅持不下來了。

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寫作也是最容易敗給不夠自律一件事。我就奇怪了，為什么我們討厭上班還堅持上班？

那是因為窮、窮、窮。

總結就是外部壓力，讓我們堅持上班，哪怕再不喜歡也堅持去。

寫作怎么才能堅持下來呢？

①公開開始寫作

公開寫作就是在開放平臺，比如朋友圈、知乎等平臺開始寫作。

為什么要公開寫作呢？因為你可以借助外部力量倒逼自己堅持寫。

公開寫作還有一個優勢讓外部力量辨別自己寫作質量是好是壞。

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②從寫好一句話開始不斷寫

寫作不是讓自己每天堅持寫出5000多字，而是先堅持動筆的習慣。我們可以從寫一句話開始。

一句話不斷積累就能慢慢讓自己輕松寫出5000字，甚至更多。

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③反饋：看到自己的進步

在《刻意練習》這本書中，提到反饋的重要性，反饋可以刺激下一階段的進步，也可以時刻把自己拉到方向上。

④接受無人喝彩的局面

沒有人是一開始就能寫好的，除非天才，我們一開始都是寫的很爛。

但我們要接受這個現實，寫的爛才有進步的空間嘛。

寫作不是一時練成的，寫作是1％的技巧與天賦，還有99％的汗水。堅持正確寫作方法，你一定能不斷進步的。