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補(bǔ)上周:#周檢視#第22周20180806-0812
本周是易效能時(shí)間管理192期90天踐行第10周。
本周金句:健康而快樂(lè)地生活?。。?br>
本周總評(píng)：8.25分
本周1%小進(jìn)步：越來(lái)越能享受過(guò)程！
檢視：
1.健康（9分）：朝六晚十（7/7）
堅(jiān)持萬(wàn)步，日均17936（7/7），比上周下降。，但白天精神有明顯好轉(zhuǎn)。
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冥想7天，
睡眠質(zhì)量比上周下降，要重視調(diào)整。
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2.家庭（9分）：電話(huà)父母兩次，看望一次，短途游一次。
3.工作（7）:本周工作清單余三項(xiàng)不緊急的未完，下周在排程時(shí)要注意工作節(jié)奏。
4.人際（8）:與老朋友保持鏈接，與一位新朋友鏈接。
5.學(xué)習(xí)（9分）：聽(tīng)《道德經(jīng)》，讀完《自卑與超越》。
讀書(shū)會(huì)打卡（7／7）已堅(jiān)持149天
墨墨繼續(xù)（7/7），堅(jiān)持739天，加油！不舍得放棄！
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簡(jiǎn)書(shū)1篇，馬拉松，我來(lái)啦！
攝影重新開(kāi)始新階段的學(xué)習(xí)。
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6.休閑（8）:追劇。
7.效能（8）：蕃茄鐘25個(gè)。
8.財(cái)富（8分）:收支平衡。
下周目標(biāo)
青蛙1:簡(jiǎn)書(shū)
青蛙2:閱讀
青蛙3:工作
