《婚姻保鮮的秘訣之理解對方的情緒》

堅持原創分享第142天

戀愛中的男女都是心理學高手,揣摩對方的所思所想穩準狠。所以花前月下、你儂我儂,煞是甜蜜。

當生活被柴米油鹽搞得亂咕叮咚時,夫妻雙方都是高級偵探,找對方問題也是穩準狠。所以互相挑刺、出言不遜、失望至極。

當初那么懂我的人哪兒去了?很多婚姻里的不舒服,究其原因不是什么原則性問題,而是情感得不到照顧。

所以,關注另一半的情緒,比累死累活給他洗衣做飯通常更重要。

下班回到家,是夫妻溝通的一個黃金期。不要指手劃腳給他派任務,讓他在沙發上臥一會也未嘗不可!

看這樣一段對話。

妻子:今天工作怎么樣啊?我看你好像有點不高興,怎么了?(開始詢問)

丈夫:有個同事離職了,老板把一堆爛攤子扔給了我。還催著我趕快做,一點頭緒都沒有。

妻子:那么多事情要做,感覺很焦慮吧。(說出丈夫的情緒)

丈夫:是啊,那個同事也是被他逼走的,真不知道怎么那么倒霉遇到這樣的老板。

妻子:為這種人工作真是夠受。(與丈夫共情)

丈夫:看來這兩周是不好過了。今晚好好休息一晚!今晚我們吃什么?要幫忙嗎?(不需要妻子給建議,丈夫自己有應對辦法)

雖然工作的壓力仍沒有解決,但是妻子的理解會讓丈夫感覺好受很多。

心理學研究顯示:男人一天平均說2000個詞,女人一天要說7000個詞。工作一天,老公的那2000 個詞在單位就說完了,回家只想休息。而老婆還有5000個詞沒說呢,總要把它說完。然后很多杯具就這樣產生了。

辛勞忙碌、出力不討好的姐妹們,試著把那沒說完的詞換個方式說出來,也許……試試吧,不試怎么知道呢?

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