上次珞珞為小可愛們介紹了有關生活和學習兩個層面上可供大家挑選的app,傳送門點擊APP分享||這樣玩手機,不挨爸媽批(上)
下面我將接著上次的內容,繼續跟大家分享一些在時間管理、增強內在與提升外在這三個方面上表現不俗的手機軟件,從而幫助大家真正地擺脫手機的奴役,翻身成為它的主人。
三、時間管理篇
這六款app按照功能的不同可以分為以下三類,兩兩之間功效大致相同但各有其優劣。
1.小容 & Moment
這兩款軟件共通的主要作用均在于記錄我們每天花費在手機上的時間以及每日查看手機的次數。
小容較Moment勝在界面美觀且功能齊全,每天會以時間方塊的形式為我們展現當天自己使用手機的時間分布,同時會對自己每日、每周和每月使用手機的時間情況進行統計。
但其不足之處在于如果我們想要在手機為鎖屏狀態時設置顯示的話就需要購買升級才能實現。
設置鎖屏狀態下顯示的好處在于當我們拿起手機想要解鎖的時候,看著自己今天已經在玩手機上花費了這么長時間和這么多次,會痛的良心便能提醒我們放下手機而轉去做事。
那么不想砸錢又想使用這個功能的話,我們就可以派出Moment這款軟件上場啦。
雖然這款軟件在界面和功能的設計上都遠遠遜色于小容,但就是這么巧,Moment剛好就支持免費設置鎖屏狀態下顯示的這個功能。
于是將這兩款互補的軟件合起來使用,就可以完美地為我們掌控自己玩手機的時間和次數來服務了。
2.嘀嗒 & Forest
這兩款都是用來提升我們在學習和工作時的專注力,從而幫助自己提高學習工作效率的軟件。
嘀嗒的全稱為嘀嗒番茄鐘,它所采用的原理即為著名的番茄工作計時法,通過軟件的計時來使自己在學習或工作時以專注25分鐘后休息5分鐘的這種節奏來保證我們在學習或工作時的效率。
Forest雖然采用的原理不是番茄工作計時法,但其設計理念也同樣是促使我們在一定的時間段內保持絕對的專注,并且相較于嘀嗒固定的時間設置,Forest在專注時間的設定上會有更大的自主性。
它所采用的形式是由我們設定自己想要專注的時間來種對應金幣的樹,如果在這段時間里我們沒有玩手機而是保持了自己當前學習或工作任務的專注,那么這棵樹便會活下來的同時我們也能夠得到相應數量的金幣。
相反,如果我們在開始種樹后沒有把持住自己,而是拿起手機玩起了不在自己白名單內的其他軟件,那么這棵樹就會立馬枯死,而你的金幣也將成倍減損。
3.aTimeLogger & iHour
這兩款應用的功能主要在于記錄和統計我們每天在各種活動上所花費的時間。
它們的相同之處是都可以支持我們根據自己所需來設置添加相應的模塊,例如“背單詞”、“學吉他”、“練字”、“備戰某某考試”等等。
當你在一天中開始做相應的事情時,便可以打開軟件點擊開始記錄,做完時即點擊停止,從而在一天或一個月結束時直觀地看到自己在這項事物上所花費的時間。
兩者的不同體現于我們在使用aTimeLogger進行模塊的添加時會更加多樣化和生活化,例如我們完全可以把“睡覺”、“吃飯”這種日常活動添加進去,以管控自己每日各項活動所占的時間比重。
但由于iHour的設計原理所采用的是一萬小時理論,所以我們則更多地用它來記錄一些自己想要在某個方面修煉成某種技能的愿望。
四、增強內在篇
1.簡書
簡書作為當前少有的集閱讀和寫作于一身的app,聚集著眾多優秀并且走心的文字創作者。
其中既有我們可以向之學習的寫作大牛,也有和自己一樣因為熱愛而堅持在寫作這條道路上攀爬前行的蝸牛。
這里的文章不僅涵蓋領域極廣,而且更新速度也特別快,只需我們把平日里刷微博逛淘寶的碎片時間加以充分利用,便能夠取得精神上的成長。
2.多看閱讀
多看閱讀在眾多閱讀類的軟件中算是比較良心的了,不僅支持本地圖書的閱覽,而且軟件本身的書庫也相當齊全,各種類型及題材應有盡有。
并且作為在手機上進行閱讀的app,它在選書以及閱讀界面的排版設計上也令人感到特別舒適,同時還設有每日簽到便賦予相應獎勵的讀書督促機制。
3.網易公開課 & 網易云課堂 &中國大學慕課
這三款軟件的共通之處在于都是以視頻的形式來增強我們的內在。而相較于閱讀,視頻可能是大家更為喜愛的一種學習方式。
網易公開課與后兩個軟件的不同體現在這款軟件中有著非常豐富的Ted視頻資源與國外著名學府的公開課,在擴充我們見識的同時還能很好地幫助我們練習英語口語與聽力。
并且Ted視頻一般情況下都比課程類的視頻在時間上要短許多,所以我們完全可以在平時吃午飯或者晚飯的時候就選擇一個來播放觀看。
雖然網易云課堂與中國大學慕課都是以課程的形式來幫助我們自主學習的視頻類軟件,但兩者之間在作用上還是有著較為明顯的差異的。
由于網易云課堂這款app中有著各個領域相當全面的教學視頻資源,例如日語教學、PS教學、編程教學等等,所以我們更多地是利用它來幫助自己學會一種新技能。
而中國大學慕課匯集的則是我國著名院校所開設的頂尖課程視頻資源,我們可以在這里盡情學習自己感興趣的優質課程,并且在課程完成時還能得到該門課程教師的簽名認證證書。
4.喜馬拉雅
不同于閱讀類和視頻類的手機軟件,喜馬拉雅這種音頻類app可以使我們在不傷害眼睛的情況下依然能夠獲取豐富的外界知識。
而且當我們一個人坐在食堂里吃飯、一個人走在在校園里時,耳朵里塞滿自己感興趣的讀物或電臺,整個人從心里便不會感到孤單,甚至會有種不被打擾的幸福感。
同時,這也是夜晚伴你入眠的好伙伴,我們失眠的原因有很多種,睡前喜歡胡思亂想就是其中比較常見的情況,如果這時你能聽著溫暖的聲音讓自己靜下心來,入眠也就比較容易了。
五、提升外在篇
1.悅跑圈 & Nike+Run Club & Keep
由于學生黨在校期間受學校位置、上課時間以及生活費等因素的限制,所以想要通過去健身房來進行系統性的鍛煉一般不會那么方便。
但其實我們利用一些已經比較成熟的健身軟件也完全能夠在學校里就實現自己想要達到的鍛煉效果。
悅跑圈和Nike+Run Club是目前做得比較好的兩款跑步類app,均可以更好地輔助我們平時在學校的操場或主干道上完成汗水的揮灑,從而為自己學業和生活上的革命贏得更多本錢。
同時,我們還可以在天公不作美的日子里在宿舍配合使用Keep這款健身類app,通過在軟件里選擇符合自己當前需求的視頻課程,來發現可以更美的自己。
2.VSCO & B612咔嘰 & Faceu激萌
這三款軟件大家應該都不陌生,雖然在有的人眼里這種“易容術”有些可鄙,但珞珞認為它的正面作用其實不可小覷。
如果看著照片里的我們可以讓自己變得更加自信,那么當我們在否定自己的時候用它來愉悅自己又有何不可。
因為畢竟,真的沒有什么比更能夠讓我們自己愛上自己更加重要的事情了。