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? ? ? ? 時常在想，一個女性最好的狀態應該是怎樣的？我們經常跟別人比，誰的表面更光鮮靚麗，誰的老公更有經濟實力，誰的家庭看起來最美滿，可是我們常常忘記，這些真的如看起來一樣嗎？一個女人，根本不需要跟別人比，只需要自己做到最滿意的狀態，不辜負這一生就好。
高效是一種節約，看看萌姐萌哥典型的一天（系列2:以昨天香港出差為例）
1.4:00-8:00為寶寶們叫早（app，微博，鐵粉群，朋友圈）早起寫作（今年第三本）
2.8:00-8:30洗澡化妝更衣
3.8:30-9:00早餐（自助）
4.9:00-10:30參訪香港中文大學
5.10:30-12:00與邀請校方見面會談
6.12:40-14:10香港大學午餐會并演講
7.14:40-17:00電商部合作伙伴見面會談
8.17:30-18:30與香港中文大學演講彩排
9.18:30-20:20香港中文大學演講
10.20:50-22:00立德香港社區負責人工作會
11.22:00-23:00立德北美社區創始人會面
12.23:00-24:00處理文件
13.0:00-0:30錄制節目
In Sum，昨天一整天被一些平時不陪在身邊的同事陪同，結束一天后，助理累趴，同事驚嘆不已…關于萌姐體力精力…
如果你做不到像張萌萌姐一樣自律，下面一些建議送給你。
1.不熬夜
早點睡，沒有什么值得你熬夜，不找你的人再晚也不會找你。肆無忌憚的消耗身體，是對自己最大的不愛惜，也是對父母最大的不孝順。不管你的夢想有多大，不管工作有多忙，也不要拿自己的健康開玩笑。別睡得太晚，別愛得太滿，熬夜是美貌最大的敵人，請一定好好愛惜自己。早睡早起身體好，諾貝爾獲獎者也讓你不要熬夜喲～～
2.讀書有精神
精致的女人都喜歡讀書，她們心里是安靜的，臉上是溫柔的，整個生命都充滿自信，不再計較雞毛蒜皮，有勇氣仰望星空浩瀚。讀書久了，一詩一句就像一日三餐一樣早就和身體相融，眉眼之間的淡定，會心一笑的優雅，凝神思忖的溫婉，積年累月下來，讀書的痕跡潛藏到氣質和談吐里，容貌自然改變。腹有詩書氣自華，歲月從不敗美人，少刷些朋友圈，多讀兩本好書，再忙也別忘記充電。
3.行走有力量
“世界那么大，我想去看看”，還記得曾經風靡一時的經典么。去不同的城市，感受不一樣的人文風情，在旅行中，和有趣的靈魂相遇，邂逅真誠的故事，在路上過一種很酷的人生。這個世界，有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些噴著香水聞不到的空氣，有一些在寫字樓里永遠遇不見的人……一路上所接觸過的一切，足以讓你用另一種眼光重新審視自己，讓你思索，明白知道接下來的路怎么走。
4.健身
身上的每一寸贅肉其實都是向生活妥協的標志。人生那么短，不要在最美好的那幾年，選擇做一個胖子。好的身體，才是夢想與未來的真正支撐。努力健身的你，一定會收獲越來越多的好運氣。
5.愛自己不將就
買適合自己的衣飾，穿出自己的氣質，不一定是名貴衣裳，不一定是高級定制，但一定舒服，永遠整潔干凈，讓自己在每一天都光彩熠熠。別把生活過得邋遢不堪，也許在你夾著人字拖到街角倒垃圾的時候就能撞見男神，每天好好打扮自己，保持優雅。
6.善待父母
好好珍惜和父母生活的時光。父母在，人生尚有來處；父母去，人生僅剩歸途。當父母慢慢老去時，多些細心、多些用心、多些耐心。
7.培養興趣愛好
培養自己的小愛好，發現平凡生活中的不平凡，努力把每一天都過得新鮮，充滿樂趣。 也許工作占據了你大部分的空間，別忘了給自己開辟一塊小小的天地，工作是忙不完的，但生活是自己的。心中有熱愛，眼里才能有光芒。
8.健康生活方式
不管工作再忙，也要保持簡單淡薄的心境。花心思把專注和愛，都烹調進食物里，體會出人間煙火的小樂趣。身體接受簡凈的食物，精約而不簡略，注重飲食健康，心靈也收獲一份簡凈。
9.斷舍離·精簡
家的樣子，決定你生活的樣子。清理房間是讓你元氣滿滿的充電過程，掃塵，亦是掃心。把生活過得簡單、豐盛、美好，把房間整理得干凈、舒適、自在，才能遇見更好的自己。有時輕松的懶散，更顯得女人的嫵媚與優雅。
