作業：如何利用介紹的6種清單模型找到高價值的事情，建立自己的時間管理體系。
昨日聽課筆記
這次的課程真的非常的實用和貼近我們的生活工作現狀，直擊我們的內心。讓我不得不再次反省為什么學了時間管理還是如此的混亂，每天忙忙碌碌卻是沒有什么成效。同樣的時間，為什么別人能做的很多事情，而且做得很出色。為什么同一件事，不同的人做出來的效果不一樣。
課后思考：為什么你的時間沒有價值？因為我們一直在做低價值的事。
如何找到自己高價值的事情
想要找到自己高價值的事情，就必須要明白的高價值事情的評判標準。那什么是高價值的事情呢？一、就是所做的事情對自己的發展有利，能幫助個人成長；二能提高自己的收益，收入提高產出比。
在最開始工作的工作的時候，職場新人都信奉能者多勞，該做不該做的事情都在做，包括我自己也是。所以也養成了一個不太好的習慣，整體忙忙碌碌路的，事情多且雜，做起事來也沒有頭緒，整天忙得暈頭轉向結果卻不如人意，完全陷入了一個低水平奮斗的狀態。時間久了也就變得迷茫而沒有自信了。
想要徹底改變這樣的狀態那就必須要學會篩選，舍棄和定位。找準高價值的事情，多做高價值精準而非低價值重復。
要在工作，學習和生活中堅持運用6大輔助清單來尋找高價值的事情。要學會用清單思維來檢測自己的工作學習態度和狀態。
1.澄清訴求（是否清楚所做事情的目的？關鍵利益點是什么？有沒有可用資源？有沒有時間要求節點？是否能可視化上的呈現出來）
2挖掘訴求（ 為什么要做這件事情？訴求的點是什么？怎么實現？）
3找準問題（找準問題才能找出解決辦法）
4確定關鍵（找到事情發展各階段的關鍵因素和關鍵負責人）
5確定可行性（是否可行？能否被接受）
6正確思考（事情發展的起因，準備階段，有無參考，有沒有后續，有沒有關聯性）
堅持在以后做決定前都要用6大輔助清單過一遍了判斷是否有做的價值，再做決定做還是不做。
如何建立自己的時間管理體系
1.弄清楚我的時間都被浪費在了哪里。通過歸納總結我發現我的時間都被浪費在了這幾個地方；
a.手機。我現在會浪費在手機上的時間基本都在追劇，淘寶上面。應對方法，卸載不必要的于工作學習無關的軟件，避免干擾。b .找東西和整理東西。為了避免不是在找東西就是在找東西的路上這種情況發生，我要清除閑置二不需要的東西，斷舍離，解放時間和空間。c.時間安排不合理，在什么時間做什么樣的事情，能達到效果最佳這是我應該學會的。d.碎片化學習。雜亂不夠系統，反而需要更多的時間去整理歸納。
2.學會運用6大輔助清單來判斷事情的價值，減少無用功的頻率和概率。
3建立時間管理的統籌觀念。樹立大局觀念。
4.建立時間管理訓練體系。學會用工具輔助習慣的養成，提高的我們的效率。把晨間日記，滴答清單運用到生活中去。堅持實現每日的計劃，逐漸實現日，周，月計劃的系統提升。
每天改變一小點，累積起來也是跨越性的進步，相信自己的堅持和改變一定會有一個好的結果。自律改變生活，堅持成就夢想。加油！
