今天凌晨時分在睡覺，被頭痛醒。做了好多好多的夢，然后頭痛醒了。記得其中的一個夢是一個男子開著一個面包車在賣筆，然后我和一個隔壁的鄰居在選筆，我看著鄰居好像給了錢，然后選啊選啊，筆的質量很差，選了很久都沒有選中滿意的筆，滿意的，價貴。筆殼好看的，筆芯一點點，筆芯好的呢，筆殼又很差很差……總之不滿意，最后沒買成。我就說鄰居你付了錢怎么不拿筆呢，然后鄰居說她沒付錢。那個賣筆的沒吭聲。而我卻清晰的記得鄰居付了錢的。沒辦法，我沒有說服鄰居。
今天早上聽了課程，老師引導個案，從不同的角色去體驗自己的夢。那么我是不是可以用這樣的一個方法來體驗自己的夢呢？
首先我代入了面包車，如果我是面包車，我想說什么呢？你看看我這么高檔的車你都放的啥呀，放了這些亂七八糟的一大堆的爛筆。都來人選了也賣不掉，一下子又放這么多，擠得要死，我整個都沒有容量了。而且還把我停在路中間，也不知道愛惜我。（我感受不到愛，我感受到被隨便對待，不被重視，而且特別特別的擠，裝了很多很多沒價值的東西，已經沒有容量了）
突然，面包車變成了腳踏三輪車……如果我是三輪車，我想說什么？我怎么這么差勁啊，所以只能裝筆賣嗎？走的這么慢，而且主人用力的踩，還是走的這么慢。好累呀，累得要死。（這時候感受到的不僅是沒有價值，而且還好累、好差勁）
如果我是筆，想說什么？怎么選的人都不選我呢，這邊看看那邊也看看，最后還是不買我為什么呀？我為什么沒人要啊？！著急，我是不是真的像他們說的那樣，那么差勁啊
如果我是賣筆的人，我想說：我真的特別緊張啊，顧客左看看右看看，最后還是沒有買，我在這兒很辛苦呀，而且我一下子進了這么多幾千支、幾萬支筆，這么多筆中，你竟然選不到一支滿意的嗎？這下怎么辦？還有這么多筆呢。（擔心，恐懼，不知所措）
本來以為你會買很多支的，可是你不僅沒買，而且特別的挑剔，不是說這支筆殼滿意，就說那支筆芯不滿意，總有地方不滿意。我特別難過、傷心、甚至還有一點絕望。這么多筆我要怎么辦？還有生氣和憤怒卻不敢對客戶發泄，也不知道如何正確表達。
如果我是買筆的那位鄰居，我想說：這些筆真的不值得我買，外殼好看的，筆芯一點點，我左看看右看看，本來是想選兩支的，最后一支也沒選中。我感覺我沒付錢，可是鄰居說我付了錢。我很莫名其妙。賣比的人長的很丑，連他賣的筆也那么丑。真是可惜了，還進那么多貨，用面包車裝那么多筆，看著都嚇死人了。真的是沒找到自己喜歡的和滿意的，最主要的是沒有物美廉價的，所以我不想買了。
整個夢中感受到的是焦慮，擔心，恐懼，還有不夠好，總是在擔心自己不值得……
結合我生活中的事情，確實如此，我又陷入到焦慮和擔心中去了。
