職場當中，人人都會有嫉妒他人的體驗，只是存在程度上的區別。輕者，嫉妒深藏在自己的潛意識中，稱之為“心境嫉妒”或稱“暗妒”。重者，表現出對他人深惡痛絕的強烈情緒，謂之“激情嫉妒”或稱“明妒”，是一種猛烈的、爆發式的、難于控制的嫉妒之情。但是如果深入細致觀察也會發現，面對同樣的人和事，有些人會產生嫉妒心理，有些人則不會；一個人對某些人和事產生嫉妒心理，對另一些人和事則不會。其中原因是多種多樣的，有先天的因素，但主要的取決于個人的心理素質和道德修養，也就是“三觀”正不正的問題。
1、自私自利。某單位一中層領導位置空缺，一副職認為自己任職時間較長，業務熟悉，成績也不錯（自我感覺），補缺應是十拿九穩的事。但上級經過考察、比較，從外單位提拔了一名優秀副職到該單位擔任領導。于是，這名副職由于人生觀方面存在偏差，認為新領導把自己的位置占了，影響了自己的提升，情緒一落千丈，因而工作上不支持、不配合，并在員工中散布消極情緒，說領導的壞話，有意拆領導的臺，結果搞得單位一團糟，自己也落個被開除的下場。這是比較典型的因自私自利思想嚴重而導致的嫉妒心理。利己主義的人生觀是嫉妒心理的溫床，利己主義者習慣以自我為中心，以個人利益為出發點來看問題，因而把自己的利益看得很重，把別人優于自己看成是對自己的威脅，把別人的成績和進步看成是對自己利益的損害，把別人的成功當成自己的“失敗”，自然而然就把自己和別人對立起來了。道德修養差的，還會采取一些卑劣手段去削弱、排斥對方。
2、心胸狹隘。 新員工張斌和楊華光都來自同一所985大學，性格活潑，語言幽默，在學校時就配合默契。單位領導在組織一些活動時，經常讓他倆上臺來一段，以活躍活躍氣氛，調動大家的積極性。可一名叫李江濤的員工卻一直表露出不屑的神情，顯得悶悶不樂。倆人表演完了，其他員工都報以熱烈的掌聲，而他卻私下嘀咕了一句“有什么了不起”。李江濤就是因為看到別人比自己強而感到心理難受，產生了嫉妒情緒。沒有豁達胸懷，不能容人之長，害怕他人進步，超過自己，是產生嫉妒心理的又一重要原因。
3、不思進取。嫉妒心理一般是因競爭而引起。嫉妒者往往看似不服輸，有上進心，實則是害怕競爭，對自己沒有信心，缺乏進取精神。前面講到的那位副職也想當上正職，似乎是有上進心的。但實際上，他沒有當上正職之后，不去認真分析查找原因，不努力創造成長進步的條件，而是“破罐子破摔”，實則是對自己沒有信心，對未來沒有信心，是上進心不強的表現。
4、虛榮心重。嫉妒是偏離了正確方向的自尊心，是畸形的自尊心，它把自尊理解為高高地凌駕于別人之上，只能自己超過別人，決不容忍別人超過自己。深層原因還在于虛榮心過重。負荊請罪的成語故事就是一個很好的說明。戰國時期，趙國宦官繆賢的門客藺相如因“完璧歸趙”有功，被拜為上卿，位于大將軍廉頗之右。廉頗感到很沒面子，曰：“我為趙將，有攻城野戰之大功，而藺相如徒以口舌之勞，位居我上，且相如素賤人，我羞，不忍為之下!”宣言曰：“吾見相如，必辱之。”可見，虛榮心過重是容易引發嫉妒心理的。在職場之中，這種現象也比較普遍。有的員工看到同時入職的同學、校友、同事被提拔，或者待遇比自己高，工作環境比自己好，感到面子上不好過，特別是想到在入職前大家的條件都差不多，甚至有的還不如自己的時候，感到會被人瞧不起，沒出息，因而產生嫉妒。
此外，個人文化水平低，認識問題、分析問題的能力差，相互關系不好等也是導致嫉妒心理的因素。
