昨天是健走的第十天，也是堅持在朋友圈分享健走日志的第十天。
很神奇的是，忽然有相識已久的朋友出來勸我“減量”吧。
甚至有一位讀者還專門發了一篇文章告訴我，跑步等有氧運動過量會給身體造成多大的危害。
很感謝大家的關心，但這就尷尬了，我只是保持減脂心率的健走啊...還達不到跑步的有氧運動量。
有時候我們做不成一件事，不是因為事兒太苦，而是因為環境太“暖”了。
我記得幾年前我獨自一人出外打拼時，家人和我說的最多的一句話就是“覺得苦就回來。還是回家發展好，彼此有個照應。”
然而，這世道想做成一件事兒有不苦的嗎？
各路大神的創業故事大家都知道，哪個不是扒了層皮才最終站上了所謂“勝利者的舞臺”。
來自家人朋友們的關心和問候的真正作用是什么？
是雞湯，是良藥，是痛苦時的一針安慰劑，只是讓你覺得存在于這世上并不孤獨就夠了。
畢竟，咬牙堅持很難，但放棄很容易，只要你聽媽媽的話就行了——苦了就回來吧。
但是請你，別把家人的心疼當放棄的借口。他們是真心疼你，但你要想做成點事兒，便無需心疼你自己。
但是我今天早上真的猶豫了，不知道為什么，猶豫了10分鐘就是不想起床。
于是我果斷把健走的場所換到了河邊而不是之前的公園。
我之前說過，堅持是一門科學而不是一句口號。
你得用各種方法激發自己去堅持，而不是在心里在嘴上喊喊口號就能做到。
公園每圈1.5公里，我得走3圈多。但是河邊一圈就4公里，我走一圈多就搞定了。
完美。
原來河邊早上的風這么涼。
吹得我直發抖，但這種不適反而讓我很有動力和存在感。
為了不冷，得加速走！
5公里下來一看表，人生第二次闖進50分鐘大關——創造了目前最好成績49分18秒。
失敗是不是成功的媽媽我不知道，但痛苦一定是。
有一次我自己開高速，一路開了4個多小時一點沒困，安全抵達目的地。
原因是啥？
牛仔褲的屁兜里有把鑰匙，硌得我屁股疼，沒困的機會！
世界以痛吻我，我要報之以歌并與之共舞！
謝謝啊~
