情感9—恨是拒絕、否認與切割

? ? ? 愛的核心是通過容納,增進理解,從而增進連接。

? ? ? 那什么是呢?就是通過排斥、否認,從而切斷連接,簡單的說就是因為愛而不能。本來可以忍受、被認識的東西,因為被排斥和被否認,而最終重新變成不可被忍受、被認識的,就是恨的過程。

? ? ? 一個容納,一個排斥;一個連接,一個切斷;愛與恨,真的只在于一個念頭。恨讓人恐懼,可以給你帶來毀滅。俗話說,沖動是魔鬼!要善于學習用語言表達恨意。

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