6月12日復盤感悟

1、輸入

精讀60多頁

聽書4本

2、輸出

輸出精讀導圖筆記2份

輸出日記1篇

整理案例6份

3、開源

第一、今天回答了一位朋友的提問，他說自己看書慢，也覺得記不住，我把我的方法分享給了他。

我覺得讀書每個人方法可能都不一樣，有的喜歡按順序讀，也有人喜歡先看整體結構，再選擇性讀重點內容。

其實都可以，按自己的讀書習慣，也就是和自己的學習風格有關。

但無論如何讀，讀多少都可以嘗試輸出

例如口述復述寫成文章

或者做思維導圖按自己理解整理脈絡結構

化書為課，做成ppt

僅翻看泛讀，摘抄幾句最打動的金句，寫下對書的讀后感

這些方法都是我平時經常用的。因為有一種把書讀完化了句號的感覺。

日后還會再根據需要翻看，但至少看了之后有了讓輸入的內容有了確定性的收獲。

這個對于序列性，條理性要求高的人很有用。不然，我不輸出就覺得跟沒看一樣

4、固本

陪孩子練習畢業詩、晚上我工作，孩子在我邊上寫作業，各司其職。

今日感悟：

1、限時工作：嚴格遵守番茄鐘，休息時間才看手機，大大減少看手機的次數。

2、做完一件事劃掉一件，劃掉的感覺比打對勾還要爽。

3、每天都要感恩，感恩讓人更加樂觀、積極、接納與從容。

感恩我生活的社區，社區圖書館環境太好了，安靜高效，我真的把它當成了自家的書房了。

感恩我的美導，每次給我做SPA都非常盡心，我每次都能舒服的睡上一覺。

感恩孩子的學校，提供豐富的課余活動，今天學校征集意見，我和先生詢問了一些朋友，最終給孩子報名了長笛民樂社團。

感恩朋友們獻計獻策，都給予了中肯的建議。

感恩先生晚上輔導大寶英語。

感恩自己做了豐富了早晚餐。

感恩自己今天效率很高，很多事項都在向前推進。