不是你擁有什么你就覺得自己是什么，而是你如何看待自己所擁有的來決定你認(rèn)為自己是怎樣的！

我一直以來有個信念，我還是挺聰明的，而且在生活中也經(jīng)常聽到別人如此評價，每當(dāng)聽到這個評價時，我都可以很自然很平靜的接受，當(dāng)然，偶爾也會有些小興奮。

不過，在穿衣打扮漂亮方面，我就總有種無法放開不知所措的感覺。

我165cm的個子，一直屬于有肉感的女生，自從當(dāng)媽之后，肉感又上升一個等級。

我是個不太會打扮，也不太注重打扮的人。這可能與我在農(nóng)村長大，父母也不太關(guān)注衣服美丑問題等有關(guān)。

工作以來到現(xiàn)在，當(dāng)別人說“你今天很漂亮哦！”“這套衣服很合適你啊！”“這個衣服襯出了你的氣質(zhì)。”……每次聽到這些話語，我心里的感覺是不好意思，是不知所措，還有就是不敢認(rèn)同接受，即使那句謝謝也得好艱難才能說出口。看著其他人可以在得到贊美后，自然地大方的跟著一起欣賞一起討論，我很羨慕。

今天上午一邊聽鼓勵咨詢活動，一邊突然就有了覺察：我是漂亮的，我可以坦然接受別人的贊美，同時我也可以容得下別人的建議！我可以自然的討論我的衣服裝扮，我可以接納自己的打扮，我可以用心用美美的衣服裝扮自己！我值得這樣做！

一個人的美，一個人的漂亮，除了外在的衣服裝扮，更重要的是自己內(nèi)在的信心，自己對自己的接納！

生完二寶之后，我感覺我拍照出來更美了，然后我就在想是為什么？

后來我就覺察到，我生完二寶之后，一下子就找到了那種當(dāng)媽媽的幸福，我能輕松的，充滿愛的，享受和小寶在一起的時光。這是我在生大寶時沒有感覺到的。

我更接納我自己了！我的愛從心里涌出在身體里流動了！

覺察是開始

接納是成長

勇氣慢慢生出