儀式感是人們表達內心情感最直接的方式，也體現了對生活的控制力，是一種心理需求。

最近有一個詞引起了我的注意——儀式感。說實話，小時候挺討厭儀式的，任何儀式都不想參加，覺得沒什么必要，哪兒來這么多的繁文縟節，被束縛著一點都不自由。但現在，我對這個詞有了新的認識。

儀式說白了就是做一些費時費力而非必要的動作去表達重要性的行為，或是通過一些大型的活動來表達對神靈的敬畏等等，而儀式感就多見于日常生活中的點點滴滴。儀式感不是做作，是源于我們對生活的付出與熱愛，是我們覺得值得這樣莊重地對待自己，更是一種幸福的感受。

儀式感是對生活的重視，把一件平常簡單的事變得不一樣。比如說上班前的早餐，可以隨便買個包子敷衍了事，也可以精心地鋪上一張漂亮的毛墊，放上一個青花瓷瓷盤，上面擺放著各種各樣的水果和面包，旁邊一杯熱牛奶，吃之前拍張照片發條朋友圈，宣告你精致的一天從此開始......

儀式感不僅僅在現在，在古代求雨的儀式中，人們覺得一起向上天跪拜，天公就能打雷下雨。儀式過后，有些人甚至真的覺得對局勢有了控制感，之后要是恰好下雨了，他們就真的認為是儀式起了作用，覺得找到了風調雨順的方法，于是就這樣一直把儀式進行下去。

練書法的時候，我會認真地鋪好宣紙，莊重地調著墨汁，仿佛自己便是王羲之，盡快讓自己心靜下來，這樣才能集中注意力安心練字；彈吉他的時候，我會先用棉布仔細地擦遍整個吉他，再輕輕地撫摸一遍，仿佛它是我最好的朋友，和我一起演奏；每次從錢包里拿出毛爺爺的時候，我會象征性地撫摸錢包，對它充滿一種敬意；睡覺前一段時間，我會把手邊的書隨手翻看幾頁，以便思維能安靜下來，便于睡眠......我覺得生活中有一些這樣可有可無的儀式感的行為，多了很多趣味。

有時候看似一系列繁瑣的過程，其實就是一個靜心的過程，讓思想慢慢集中到要做的事情上。正如茶藝師在沖茶前的一系列步驟：用熱水沖淋茶壺，同時沖淋茶杯，隨后即將茶壺、茶杯瀝干；按茶壺或茶杯的大小，往茶壺里置入一定數量的茶葉；將開水沖入壺中，沖水時有“鳳凰三點頭”的講究，就是將水壺下傾上提三次，這既是主人向賓客點頭致意，也能使茶葉和茶水上下翻動，使茶湯濃度一致......

儀式感其實就是出于品味生活和個人狀態的轉換。前面所說的是品味生活，追求一種精致美好的生活需求，那么什么是個人狀態的轉換呢？比如白領們在早上穿上正裝，梳好頭發就表示他馬上要去公司了，進入了工作的狀態；運動員們起跑前都有一個習慣性動作，表示馬上要進入跑步的狀態了......

我可以說，如果一個人生活中少了儀式感，那一定缺少很多情調。“沐浴焚香，撫琴賞菊”是一種多么美好的體驗，也許你看到的日落不同于物理的日落，你等待的時刻不同于鐘表的指針，它們都被你賦予新的意義，成為你生活中不同于別人獨特的一部分。

就算是再平常的小事，帶著儀式感去做，或許就能對抗生活中的消極因素。儀式感可以有，但不可強求，否則，就真的成了形式主義。