如果你每天都有機(jī)會(huì)選擇做自己，那么你想要成為什么樣的自己呢？
如果我每天都有選擇的權(quán)利，每一次我都想選擇成為那個(gè)更好的自己，這樣就會(huì)一天天接近夢(mèng)想中的自己。
Part one:
不要忽視任何一個(gè)念頭，哪怕它一閃而過(guò)，它就是行動(dòng)的萌芽。
“你的時(shí)間在哪里，你的成就就在哪里。”
——李欣頻
2016年最棒，最愿意和別人說(shuō)起的三件事
1、讀研究生（知識(shí)需求）
想要提高學(xué)歷是因?yàn)樽约好靼琢俗x書(shū)的道理，也希望通過(guò)學(xué)習(xí)，在上海結(jié)交更多新的朋友。
漣漪效應(yīng)——遇見(jiàn)了特別棒的戀人(愛(ài)的需求)
遇見(jiàn)了自己第一眼就喜歡的人，慢慢熟悉接觸成為朋友，直到戀人，體驗(yàn)到從未有過(guò)的愛(ài)與包容。
2、辭職決定跳出舒適圈（心理需求）
之前的工作環(huán)境特別安逸，讓人失去了奮斗的動(dòng)力，一個(gè)人住一套房子性格也變的越來(lái)越壓抑，拒絕和外界溝通，變得越來(lái)越膽小，索性辭職重新開(kāi)始。
漣漪效應(yīng)——找回自己內(nèi)心的勇氣（能量需求）
跳出舒適圈后慢慢被外界影響，讓自己找回當(dāng)初的勇氣，心里也變得越來(lái)越清明，越來(lái)越喜歡現(xiàn)在的自己。
3、破除自己的偏見(jiàn)（認(rèn)知需求）
對(duì)保險(xiǎn)、直銷(xiāo)、微商有著很大的偏見(jiàn)，奇妙的是生活中出現(xiàn)了這些人以后我不再用拒絕的心態(tài)去排斥，換一種心態(tài)和這些行業(yè)的人聊天，學(xué)習(xí)我不曾了解的行業(yè)狀況。
漣漪效應(yīng)——開(kāi)啟副業(yè)之旅（財(cái)富需求）
破除自己的偏見(jiàn)之后，查看相關(guān)行業(yè)的新聞和動(dòng)態(tài)，并嘗試和保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人了解相關(guān)的保險(xiǎn)投資，體驗(yàn)直銷(xiāo)的產(chǎn)品，接觸并微商的運(yùn)營(yíng)模式。
2016年核心杠桿事件：研究生讀書(shū)
Part Two
2017年最重要的三件事（用2018年已實(shí)現(xiàn)的版本紀(jì)錄）
1、2017年通過(guò)自己對(duì)微商的投資，學(xué)習(xí)到更多養(yǎng)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)、中醫(yī)穴位、團(tuán)隊(duì)運(yùn)營(yíng)、文案撰寫(xiě)和團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)的技能，在傳播愛(ài)與健康的理念中收獲自己的財(cái)富。（學(xué)習(xí)需求、技能提升、財(cái)富需求）
2、2017年和戀人一起成長(zhǎng)，擁有更多的默契，去到我們都喜歡的地方，看看這個(gè)世界的愛(ài)與美。（情感需求、愛(ài)與美的需求）
3、2017年我做到了對(duì)身體和心靈的足夠重視和愛(ài)護(hù)。整個(gè)人特別開(kāi)心，精神豐富，用我自己的能量感染周?chē)娜?/b>。（健康需求、心靈需求、幫助需求）
精微小習(xí)慣（30秒～5分鐘）
今天我把自己曾經(jīng)買(mǎi)過(guò)和看過(guò)的書(shū)都整理了一遍，發(fā)現(xiàn)從2012年認(rèn)識(shí)夾心到現(xiàn)在，5年才看了106本書(shū)。突然間明白學(xué)生和老師之間的差異，為什么她是我的老師，因?yàn)樗褪窃诂嵥榈臅r(shí)間里，利用這些精微小習(xí)慣，每天讀一行一頁(yè)的小習(xí)慣讀完了1000本書(shū)，所以不要忽視微小習(xí)慣的力量。
我想讀書(shū)的目的并不是為了達(dá)到一個(gè)具體的數(shù)字，而是我們從那本書(shū)里獲得了什么知識(shí)，這些知識(shí)是會(huì)影響到我們內(nèi)在的行動(dòng)力的，從而影響到我們成為一個(gè)什么樣的人。
Part Three
印象筆記創(chuàng)始人說(shuō)“拖延”：一個(gè)行動(dòng)會(huì)帶來(lái)下一個(gè)行動(dòng)。
所以很多時(shí)候，我們只需要鼓勵(lì)自己去做一個(gè)動(dòng)作。 給自己鼓勵(lì)，做一個(gè)一個(gè)的微小行動(dòng)，下一個(gè)行動(dòng)就會(huì)像湖泊里的一滴水，帶來(lái)很多的漣漪。
為了達(dá)成2017年的3個(gè)成就事件，我需要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？
1?、每天一個(gè)穴位，對(duì)穴位圖及病癥學(xué)習(xí)
2?、每天親自寫(xiě)文案，做宣傳產(chǎn)品推廣
3?、每天利用地鐵時(shí)間收腹站立，走路提臀
4、每天都感謝這個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)的世界
今日頻率：9（1-12）
我決定不拘泥于形式、文字和排版，也不去想使用的字詞是否優(yōu)美，只是全然地記錄當(dāng)下的感受，享受自己輸出的感覺(jué)。
不再害怕別人是否喜歡我寫(xiě)的東西，不再想遣詞造句，就是寫(xiě)自己內(nèi)心的感受，這樣真的太開(kāi)心啦！
夾心說(shuō)的：“Better than nothing！”
至少我開(kāi)始行動(dòng)了呀！
首頁(yè)圖源：姚松喬|攝于牛津
