寫下這些，只是想告訴和我一樣一直胖，一直以為瘦不下去的姑娘們一個(gè)信念，如果你真心想去改變自己，那就默默付出行動，相信堅(jiān)持的力量，不知不覺中，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己已經(jīng)一點(diǎn)一點(diǎn)在改變了。歲月有不動聲色的力量，請你相信自己一回，好嗎？
我知道我是個(gè)胖姑娘，從小就胖，因?yàn)槟艹裕粣圻\(yùn)動。知道胖胖的樣子不好看，但是減肥好難。這么多年一直也沒有真正動過減肥的念頭，要不然就是每天喊口號，看到好吃的立馬忘記，明天再減吧。
過年回家，翻到從前的照片，才知道自己那些年的樣子有多糟糕，因?yàn)榕忠泊┎涣撕每吹囊路谑谴┑囊埠芡粒?dāng)然跟我們家那時(shí)候的經(jīng)濟(jì)也有關(guān)系。現(xiàn)在看那些照片，才知道自己現(xiàn)在有了一些改變。無論是樣貌還是心態(tài)，都在改變著。
每個(gè)胖姑娘心里多少都會有點(diǎn)自卑，我也不例外，課堂上不敢舉手回答問題，喜歡的男生不敢說話，連無意中對視一眼都會臉紅半天，不敢穿漂亮的衣服，衣服都是深色系，寬松版。
剛開始瘦的時(shí)候，還是沒有自信，別人說你是不是瘦了，都不敢說自己在減肥，很怕控制不住再胖回去。后來說的人越來越多，體檢的時(shí)候被醫(yī)生說是個(gè)瘦子。去買衣服的時(shí)候，導(dǎo)購看了下我直接拿小號過來，在我的堅(jiān)持下?lián)Q了m號，但也還是暗喜，之前都是L碼以上啊。第一次有勇氣和同事一起在聯(lián)歡會上合唱。下面之前的同事看到，發(fā)來消息說你是不是瘦了。這些都是減肥之后帶來的一些變化。對了，現(xiàn)在開始喜歡粉紅色。
也沒有很瘦，162的個(gè)子，110斤的體重，還屬于微胖界，但是看到了自己的一些變化，還是會繼續(xù)堅(jiān)持下去。
不是說胖子一定要減肥，減肥之后人生也不一定就會開掛，喜歡的男生也不一定會多看你幾眼，你還是你，臉大還是臉大，土還是土，而且稍不留神還會再胖回去。
只是，無論如何請不要太早放棄自己，不要因?yàn)樽员耙恢蓖笸耍灰驗(yàn)橐恢笔莶幌氯ゾ头湃巫约号窒氯ィ膊灰驗(yàn)槟昙o(jì)過了三十覺得改變太晚了。一切還來得及，你還是值得遇見不一樣的你。
我堅(jiān)持跑步半年，每天自己做飯吃，杜絕了零食，刻意培養(yǎng)自己的自律性。如果不得不參加科室聚餐，吃太多食物之后，回來之后會選擇出去跑一會或者在家里跳繩，盡量去消耗過多的熱量。美味的蛋糕很喜歡吃，死死的控制住只吃一小塊，實(shí)在忍不住吃多的話，會告誡自己下一次堅(jiān)決不要碰了，因?yàn)樵谶@方面意志力做不到堅(jiān)定，不如不吃，吃火鍋也是，知道自己無法吃的少，干脆不吃。零食變成生花生米大棗這些，嘴巴無聊了就吃幾顆。
所有的努力都不會白費(fèi)，一天兩天看不出來有什么變化，但總有一天，你會發(fā)現(xiàn)自己和從前不一樣。
人生還長，愿我們這些胖姑娘們，都有機(jī)會看到自己瘦下來的模樣。
改變不為任何人，只為遇見更好的你。
改變需要的不僅僅是自己的努力
還離不開他人的鼓勵(lì)
謝謝大家
