只有在你生命美麗的時候，世界才是美麗的。
哈哈！今天就是自己、生命、世界一起美麗的日子。
今天的晨讀深得我心，天天擺各種奮斗的姿勢，真的有點累了，其實人生本就多姿多彩，僅一個poss，那是萬萬不夠的。
今天晨讀分享的書叫《美在舉手投足間》。作者枡野俊明說：其實美是一種生活方式。
美總是婀娜多姿、風情萬種、款款而來。
我總想熱情的張開雙臂把美緊緊地抱在懷里，讓美嵌入骨子里。
美美的穿衣打扮，美美的約茶，美美的做飯，美美的生活，美美的去旅行，美美的微笑，美美的……
今天書中分享了的三個美學理念，分別是：
美在舉手投足間，
美在一日三餐里，
美在善待他人時。
①
『美在舉手投足間』
美不是一張皮，美是一種飽滿而優雅的形態。
有些人美的天然，而有些人就要好好修煉。
書中給了三個修煉的招式：
1、站姿
目視前方、下巴抬起、挺直腰背，走起路來，神清氣爽。
2、呼吸
調好站姿，兩肩后伸，胸腔打開，呼吸順暢，情緒平穩。
3、輕聲
說話放低音量，走路落腳輕盈，取物輕拿輕放。
講個小故事，詮釋另外一種美：
有個小孩對母親說：“媽媽，你今天好漂亮。”
母親問：“為什么?”
小孩說：“因為媽媽今天沒有生氣。”
原來擁有漂亮很簡單，只要不生氣就行了。
通過修煉外在舉止，調節內在狀態，身心融為一體，得體的美自然會流露出來。
②
『美在一日三餐里』
有的人在忍受生活，有的人在享受生活。而令人敬佩的即不是忍受也不是享受，是你有沒有能力把“忍受”的生活過得“享受”。所有的不同，只是心境。
有時候，我們的生活沒有品質，不是我們缺少錢，而是缺少趣味。
不論社會發展如何快，生活節奏如何加速，對于飲食我還是喜歡慢條斯理地享受，享受每一個細節，這種享受會蕩起無數美的漣漪，而這些漣漪會漾在心底，會刻在臉上。
精美的器皿，精致的心情，優質的美食，會讓你有無比美妙的感覺。
別猶豫了，朋友，來吧！穿上清新的格子圍裙，哼著歡快的小曲兒，用心烹制一桌精致的菜肴，然后，和家人坐下來，慢慢的享受飲食之美吧！
③
『美在善待他人時』
奧黛麗·赫本說：女人的魅力不在于外表，真正的美麗折射于一個女人靈魂深處，在于親切的給予和熱情。
善良，是世界上最美的成全，也是最好的投資，你給出了善良，一定會收獲溫暖。
不論我們多么貧窮，我們總能贈予他人一件最珍貴的禮物，那就是真摯的祈禱。
善待他人，可以讓我們散發出心境從容的氣場，營造出融洽的生活氛圍。
如何善待別人呢？那就從身邊最微小的關懷做起吧！
這些給予是微不足道的，可它卻常常讓人難以忘懷。我們每一個人都應該盡自己所能，給予別人。或善意，或體諒，或美言，抑或一窩淺淺的微笑。
總結下，大師枡野俊明的美學理念：
美不是抽象的，是很具體的，舉手投足就是美的鍛煉；
美不是遙遠的，是很日常的，吃飯間完成了美的功課；
美不是表象的，是很有內涵的，日常小事里善待他人，就是美的訓練。
生活中的美學，就是從這些過程中去享受你的生命、去愛你的生活。
ps:當小女人變成漢子，懶癌男酷愛家務，也許這才是生活最美的模樣。
