前段時間非常火爆的電視劇《我的前半生》在網絡上得到了很多網友的熱議。當時看這個電視劇的確是奔著主演們的顏值去的，反倒看到一半時，會思考很多劇中和現實差距太大的問題。

印象最深刻的，是40集里，賀涵在子君家門口挽留她留在上海的劇情。

“是，我知道你不會答應，但我還是必須把我心里怎么想的告訴你。我們從小接受的教育告訴我們，要克制自己，成全別人，要說別人喜歡聽的話，要做不為難別人的事情，唯獨不能坦白，直接自己的心意。但事實是，我們要告訴對方，告訴自己在意的人，我們到底在想什么，我們自己最真實的心意和心愿是什么，這才是應該我們做的事情。”

“說起來很容易，做起來卻很難”

“所以才要從我們做，我不希望因為我今天所謂的克制，等到某一天你想回來的時候，卻沒有一個足夠的理由。所以子君你聽著，我愛你”

當我看到這一段的時候，眼框濕潤了。拋開所有對賀涵子君的看法，單純看賀涵的行動，我覺得是現代很多人不敢做的事情，也是自己從來不敢表達的事情。

總是有文字說，我愛你，和你無關，你知道就好。而我想說，能真正告訴對方自己的心意是非常難的，何況兩個人之間不能直接表達愛，一定是有其他的困難和阻礙的。如果放大情感表達，能夠在人際交往中，把自己的感受和想法溫柔而堅定的表達出來，是非常不容易的?？梢坏┳龅搅?，就會讓人感到很輕松，壓抑住自己的真實情感其實對個體來說，是有害無益。

情緒情感的表達，是我最脆弱的地方。一直在恐懼的，是怕自己說出來被拒絕，而忽視了說完之后自己的感受和對未來的新認知。情緒積累就久了，放在心里，心房就是這么大，總有一天會崩塌。很是羨慕能夠及時表達自己想法和情緒的人，在不傷害其他人的前提下，溫柔而堅定的說出自己的想法和感受。

如果是對于自己愛的人，也希望能夠不要克制自己，大聲說出你的愛，別擔心，當你知道對方也愛你時，哪怕不能在一起，也會非常開心。如果對方并沒有愛上你，別氣餒，心中有愛就要大聲說出來，不要做那個會后悔的人。