強迫自己自律

我是一個很不自律的人,之所以還沒被社會淘汰,主要原因是仗著自己有幾分小聰明。

2020年改變了我很多,跟疫情有一些關系,起因是二月份憋在家的一天,突發奇想覺得自己該鍛煉鍛煉提高抵抗力了。然后就開始轉呼啦圈,選擇這項運動的原因是不耽誤我玩手機,還能捎帶腳動一動。這之前我已經大概有四年沒有系統鍛煉過了,身高155的我,常年保持在105—110之間。

疫情期間的運動讓我突然變瘦了,可能是熱量缺口打開了。人瘦了一點就會希望更瘦,一開始光運動不忌口,后來連晚飯也戒掉了。再后來只要一天不運動半小時以上或者吃的熱量有點高,就會陷入無邊的負罪感,然后瘋狂彌補。

就這樣,從二月份到現在,我不運動的天數不超過十天,現在體重不到90斤,也有了一些馬甲線,但是我還想瘦,還在堅持每天運動。

但是除了運動,其他事情上我好像就沒這么自律了。之前為了考CPA天天聽課,后來北京CPA被取消了,消沉了一段時間又暗自發誓要明年一次通過,但是最近好像斗志又不足了,每天都有新的借口逃避學習。

另外報名了簡書每日打卡,但是上班摸魚的時候也不想動手寫一寫,拖到大半夜胡亂寫點應付自己一下。

越來越厭惡自己這種不能逼自己一把的懶惰了。

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