讀《當(dāng)下的力量 Ⅱ》 悅享當(dāng)下順其自然

文/花語_蝴蝶蘭之語

活在當(dāng)下

如果當(dāng)初我是這么做,事情也許會是另外一個樣子。

如果我早知道是這個結(jié)果,也許我當(dāng)初就不會這么做。

如果……

生活沒有如果,它只會讓你無法把握好當(dāng)下,留給你的明天一份遺憾,留下一份悵然,一份嘆息。

過去的不可得,誰都無法帶著現(xiàn)在的經(jīng)驗穿越時空重新來過——只有珍惜當(dāng)下。

表面上看,當(dāng)下僅是眾多片刻中的一刻,生命中的每一天似乎都是由無數(shù)的片刻所組成。但若你能看的更真切一些,你不覺得片刻難道不是只有一個嗎?生命何不總是“此刻”呢?

當(dāng)下,是你唯一永遠(yuǎn)無法逃離的現(xiàn)實,它貫穿了你生命的始終。無論發(fā)生了什么,無論你的生活改變了多少,有一件事情是不變的:你總是處于當(dāng)下。

既然無法逃離當(dāng)下,那么何不歡迎它的到來,與之友善相處呢?

以后,我們要好好的……

下輩子,咱們還在一起……

這話聽著是否很是動聽?這話是否足以煽情?這話是否你也曾對你喜愛的人如此表白過?父母子女也好,夫妻朋友也罷,把今生的緣分延續(xù)到不可知的下一輩子,那是一種美麗的泡沫,一份未知的許諾。

下輩子?以后?我不知道下輩子什么樣子,也不知以后將會如何?只知道以后還沒有到,下輩子遠(yuǎn)著呢。我只想,既然今生在一起,我就只把今生過好把現(xiàn)在做妥足矣。


活在當(dāng)下

過去,是一個記憶的軌跡,是一個儲存在心智里的前任當(dāng)下。當(dāng)記起過去時,無疑是重新啟動了一個記憶的軌跡。而且,你現(xiàn)在就在制造軌跡。未來是一個想像的當(dāng)下,一個心智的投射。當(dāng)未來到的時候,它就是當(dāng)下,當(dāng)想到未來時,是在當(dāng)下想的。過去和未來顯然沒有它們自己的實相,它們都是現(xiàn)在正在經(jīng)歷的映射,它們的實相是向當(dāng)下"借貸"來的。

與當(dāng)下成了朋友,無論身處何方,你都會有種賓至如歸的感覺。在當(dāng)下無法感到自在,無論你去哪里,都會覺得不安。

當(dāng)下就是當(dāng)下,從來如此,何不順其自然呢?

生命從生到無,這一旅程短暫亦或是漫長,無不是由無數(shù)個當(dāng)下組成。今生無悔,這應(yīng)是每個人追求的目標(biāo),如何才能獲得無悔人生?

一年有春夏秋冬,一天有白天黑夜,一小時有六十分,一分有六十秒,每一秒就是“當(dāng)下”。生活里有陽光明媚,也有風(fēng)霜雨雪,當(dāng)暮年回首之時不為此生后悔,方法也許只有一個——過好每一個當(dāng)下。

專注于當(dāng)下并非否認(rèn)生活中的需求而是明白什么才是最重要的,因此你便能坦然自若地處理其他次要的事情了。不能說“世上只有當(dāng)下,我不再理會其他了”,絕非如此。首先弄清楚什么是最重要的然后與當(dāng)下結(jié)為摯友,而非仇敵。認(rèn)可當(dāng)下,贊美當(dāng)下。如果當(dāng)下成為你生命的基石,生活便能夠安然行進(jìn)。


悅享當(dāng)下

越來越多的時候,我在想“我最想要的是什么,什么才是我想要的”,一番思量之后,明白了自己的初衷清楚了自己最想要的是什么,我就會專注于當(dāng)下最重要的事情,不再為其它事情的不期而至而煩惱,不再讓其它的事情擾亂當(dāng)下內(nèi)心的平和,不糾結(jié)于“魚與熊掌不可兼得”而為此費心勞神。時常問下自己“最想要的是什么”,不忘初心,人生路上簡裝前行,內(nèi)心極易得到寧靜與平和。

過去的不追悔,當(dāng)下的不虛度,未來呢?“人無遠(yuǎn)慮必有近憂”,那么未來是否可以以一份居安思危的心情去做打算去計劃安排呢?

幾乎人人都是如此,舍棄當(dāng)下,憂慮未來。既然未來永不可及,就不該為未來而活,只會帶來不安、緊張和不滿。為未來而活,就是對生命的不敬,因為生命就在當(dāng)下,絕非他時。

當(dāng)經(jīng)歷過親人的離去,發(fā)現(xiàn)生命的無常,人的一生最終都會一個人走,出現(xiàn)在生命中的每一位只是陪伴你人生的某一段旅程,你就會漸漸明白未來二字有太多的不確定,太多的不可控。我們可以做個計劃,暢想下未來,為自己設(shè)想一個想要達(dá)到的目標(biāo),也要隨時做好變化出現(xiàn)時的當(dāng)下如何應(yīng)對,而不必為未來做過多的擔(dān)憂。

人能活著和感覺到的只有當(dāng)下,在每一個當(dāng)下安撫好自己的內(nèi)在,以一顆平和的心情泰然處之。把握美好的日子,享受每一時刻,扼住倒霉的日子,使它變得美妙。至于未來,順其自然吧。

過去的都已過去,不貪戀。如果因為失去而抱怨,也將享受不到你現(xiàn)在所擁有的美好;未來的還是未知數(shù),不擔(dān)憂。未來不會發(fā)生什么,它會發(fā)生在當(dāng)下。杞人憂天也只會是抹殺掉當(dāng)下的美好。沒有人生活在過去,也沒有人生活在未來,現(xiàn)在的每一刻才是生命擁有的惟一形態(tài)。只有當(dāng)下的每一刻,才是自己能夠把握,想做就可以做好的事情。也只有做好了每一個當(dāng)下,才會有想要的未來,才可以不為過去的后悔不迭。

悅享當(dāng)下

心智成熟,不一意孤行地只活在記憶和期盼里,不對過去和未來的執(zhí)迷不悟,尊重、認(rèn)同、接納每一個當(dāng)下。

與每一個當(dāng)下相戀,努力做好,順其自然,沒有后悔,沒有憂慮,平和填滿心房,悅享當(dāng)下。

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