隨著網易蝸牛讀書贈送的一個小時的閱讀時長的最后一分鐘的結束,今天的所有任務就都完成了,閱讀和英語學習。
很高興這些日子的堅持,雖然功利的成效還未表現,但內心的平和和滿足還是達到了。而且迷糊豬太打算從明天開始,在堅持的項目里再加上運動健身。
這幾天頸椎疼的厲害,迷糊豬太想通過運動減輕頸椎的不適。當然,這不是豬太運動健身的最主要的原因,豬太運動的最大目的是減肥,通過減肥讓自己變的漂亮些。 一個真正對自己負責任的人,絕對不會放任自己的形象不管。豬太想從內到外的改變,不管要復讀詩書氣自華,更要內外兼修,有一個充滿朝氣的漂亮外在。
豬太打算明天開始實施她的運動計劃,室內keep或室外跑步。兩項運動對于豬太都極具操作性。室內keep自不用說,她的小復式可以讓她隨筆折騰,又不影響別人。室外跑步的條件更是得天獨厚,緊鄰運動場和水庫,隨便哪里跑都能暢心舒適。等瘦身成功,豬太計劃加上瑜伽。減肥的時間就跟這次流利說的學習一起走,半年之內減到100斤。