愛情對話的贊美術


愛情心理學(五) (文/夏濱)

有一次關于戀愛語言的沙龍上,一個女學員提到應該如何和男朋友交流,告訴她“可以多肯定他,多夸啊”,她表示不會這個,覺得自己挺假的。比如男朋友最近學做飯給她吃,做的真心不好吃,她就死忍著吃,她覺得這就是肯定。

我告訴她,這不是肯定,不過倒也算是包容。不過,看起來包容的挺累的。累的原因可能就是沒有在對方的付出里看到應該贊美對方的地方,而只是從唯一的食物“美味”的角度落手了。

事實上,我們人類其實挺敏感的,言不由衷的夸贊,很有可能你聽了后找不出對方假的理由,但你就是能感覺到對方假的味道,所以那種夸贊是到達不了你的內心的,反而有可能讓你心生小心“對方是不是別有所圖呀?”

從兩性心理學的角度看,在男女情感需求排行榜上,女性最在意的主要是三個方面:

一、時常被關懷,比如“你今天過得好吧?”“遇上什么不順心的事了?”

二、被再三保證,比如“愛你千遍也不倦”,“你是我最在意的女人”。

三、想法受尊重,比如“你覺得我們這樣如何?”

而男性呢最在乎的也有三個方面:

一、能力被信任,比如“你真的很不錯”,“在這個方面你讓我非常放心”。

二、才華被欣賞,比如“你的文采真的好棒”。

三、努力有代價,比如“哈尼,辛苦了”,“你這么乖,晚上好好犒勞下你噢…”

雖然在情感需求上,女性更關注“關心、照顧、了解、尊重、專一、肯定、保證”,男性更關注“信任、接納、欣賞、羨慕、認可、鼓勵”,不過兩性有一點的需求上是絕對一致的,就是自己被對方關注和認同。而你向對方發出的贊美就得先從這一個基本要素開始。有了真正的關注,你才能發出切實的贊美。而認同并不就是全方位的認可,它可以是其中的一個部分、一些細節,這些細節的認同同樣是可以打動人心的,有時候會比全面夸贊更為有力。

回到贊美,我們得注意關注贊美的五個要素是:結果、感受、動機、能力、請教,這五個要素可以讓你的贊美之辭更接地氣,更深入對方內心。

一、結果:要懂得贊美對方的成就。比如公司業績提升了、職位提高了、工作項目完成了、生活習慣變好了等等,這些都可以是贊美的原因。肯定對方的成就時,一定要具體,最好有比較(與別人,與過去)。

二、感受:肯定完對方的成就以后,緊接著就是要表述對方的成就給你帶來的好心情。這代表的是深一層次的認同和感謝。

三、動機:一定要表達出你關注到對方取得的成就是因為對方“有心”的結果,而不是無意得來的。沒有這個“心”就不會有這個“果”。肯定對方的良好動機,有利于對方繼續發揮這樣的動機,并用同樣的動機在其他方面都能做出成就。

四、能力:要進一步肯定到對方的成就不是依靠運氣,也不是只依靠努力和勤奮,而是有一個優良的“腦子”。“有心無腦”是出不了這個成就的,并且是不長久的。表揚對方的能力可以讓對方覺得自己還能做得更好,并且會不斷改進,另外在其他方面也能做好。因為能力是通用的。

五、請教:最后可以問問對方是怎么做到的,讓對方自己去總結。或者讓對方說說自己的心得體會。這樣,對方就能從和你的交流中感受到“為人師”的感覺,好為人師其實是中國人最大的一種精神享受呢。更有趣的是,一旦對方當了一回“老師”,他就有“為人師表”的正向壓力了。

還是以一開始那個女學員的話題為例,后來問她除了男朋友做的菜的口感以外,有沒有什么是真正讓她覺得好的?她說有很多啊,比如他的刀功蠻好的,營養搭配也不錯,菜的花色也蠻好,就是口感太重了呢,她不太喜歡。你看,其實你只要用心去感受去肯定,對方一定有很多可以讓你贊美的地方:

“你今天的菜色的搭配很好,刀功真是一流呢(結果),讓我看著爽心悅目、很有食欲(感受)。看起來你今天的晚飯一定做了充分的準備吧,你這么認真地為我們的晚餐工作真讓我感到開心(動機)。也能看出你最近的廚藝長進很多啊,這是我這個女人都不能夠模仿的(能力)。親,你能告訴我一下,你怎么做的呀(請教)?”

贊美的五個要素都做到了,這個贊美才算完美收工。相信這樣一段贊美后,她的男朋友一定有很多心得體會可以跟她交流了,然后在恰當的時候提一提口味的調整,相信一定可以水到渠成,又或者干脆讓對方允許自己在廚房里幫次廚,然后潛移默化地告訴他口味的事兒。

其實,這樣的贊美對贊美者與被贊美者都是有益的。對前者而言它是提升自己“認識愛人優點的能力”。對后者而言,它能讓人感受到愛人對自己的行為和用心的真正肯定,不斷增加信心,還會給被贊美者一個動力,以后“不做好都不好意思”。

請記住,贊美是愛情里最沒有成本的厚禮,你要用足它噢!

當然,其實贊美術可不僅僅只能用在愛情里,在日常生活、工作中你同樣可以使用和修煉。要么,今天你就拿我練練手,你不妨試試來贊美一下我啊,讓我看看你學習過關沒有?贊美到我心花怒放的,我會在下次微信里公布出來“赤果果”地表揚你噢!(未完待續)

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