哪一件事,是你想做又怕做不好的呢?
當我第一次站在講臺上解答一道數學題后,老師讓我分享答題過程及運用到的公式時,緊張時別人都是心臟撲通撲通加快跳,我是肚子那種哆嗦,印象中小臉憋的通紅,咳咳巴巴的語無倫次的說著,覺得很害怕,害怕同學笑話,在整個學涯中我每每都怕課上被提問,被叫到臺上等,不愿在眾人面前自己很顯眼,一到有這樣的活動什么我都會躲得遠遠的,我逃避著自己的恐懼。
工作后,開會最怕的就是討論發言,一開口就變啞巴,一快到自己發言,就已經開始緊張到不行,每次也會提前想我要說什么,其實腦袋里還是有想法的,一旦拿起筆打算寫下來時,一下就一片空白,張嘴就開始卡殼,以至于工作后最怕開會發言,尤其是領導參加會議時,每次散會后都恨不得找地縫鉆。
為什么會害怕?
怕說錯話,太在意周圍目光,怕聽到別人口中的你不行等;
自卑,覺得大家都比自己優秀,在優秀的人面前覺得自己太過渺小;
自身內心匱乏,你不能與當時所處環境相匹配等
克服這樣的恐懼!
今天公司早會由我主持的,這次我沒有拒絕,其實內心當時是抗拒的,但也有個聲音告訴我你必須試著去做。昨晚一直到凌晨兩點,我將早會做了ppt, 又給自己寫了主持串詞,功夫不負有心人,今天的早會效果很不錯的完成,也得到了小伙伴們的鼓勵,然后自己也總結了一下這次為什么可以做到。
直面了自己的恐懼,沒有逃避;
心態放平和了,只要認真去對待就事半功倍;
課前準備,想到什么第一時間記錄,最后在組織語言;
相信自己可以,面對其他人當做是你的好朋友聆聽者他們不可怕;
所有的經歷都是讓你變得越來越好的動力,不怕失敗,失敗沒有那么可怕,可怕的是不敢直面自己的問題。