想寫這個話題有幾天了，不知道什么時候形成的習慣，總是愛總結，周末、月末、季度、年度，甚至一件事情完結，也愛在腦海里歸攏一下，收到了什么、付出多少、繼續下去值不值？為什么怎樣如何做的這件事？以后還要怎樣做？………是不是我活的好累？但是我一點也不覺得累，而且樂在其中。
計劃四月一號一起辟谷，因為是第一次，不知道自己的身體承受力，計劃根據身體承受能力定時間的長短，那天是周六回娘家，一踏進家門我心里就明白今天失敗了，如果我說不吃飯那是萬萬行不通的，就說我吃素這件事吧，老媽不知道說過我多少次，同樣的話說過無數遍，不吃肉那還行？身體缺營養，魚是好東西應該吃……我的耐心差心里不高興在臉上就表現了出來，很生氣，好在老爸理解我，我才能以自己的意愿吃素，而且以后老媽給我帶了一個很大的高帽子：吃素給兒女帶來福報。還給我講我姥姥行善積德，我二舅在戰場上才沒有戰死，我姥爺出門一個多月，身上不帶一分錢，但是走到哪里都有管飯的……呵呵，理解就好我行我素。
我以為吃素是辟谷的基礎，如果魚肉蛋一直吃的人，辟谷要克服很大的饞癮。我已經吃素不是一兩年，對食物的饞不是很大。
第二天周日，我特想跟著老爸回老家一趟，快到清明節，每年的清明節老爸和弟弟都會回老家掃墓，今年我有特殊的想法，早就和老爸提交了申請，跟著回老家掃墓，想看看祖墳周圍風水。我癡迷風水八字好久，特想看看自己的命運走勢，這話題以后再聊。
老爸這一趟老家之行很豐富，先去老家看了生病的叔叔，簡短的聊了幾句又去六姑家，我是第一次去六姑家，什么都很稀奇，一下子想起我們小時候在老家的生活，照了很多照片后面我會發幾張。六姑只顧和爸爸聊天，沒注意到我不吃不喝，一切比較順利。
快中午的時候回到老家叔叔家，他們熱情的招呼喝水吃飯，我只喝自帶的礦泉水不吃飯，嬸子和妹妹都和我解釋，叔叔是有病的人，他自己的飯碗都是單獨的，家里來客人我叔叔的茶碗也是用那個帶記號的，給客人用的都是很干凈的，我真的很慚愧，感覺對不起叔叔，我運氣好嬸子理解我，我讓她看了我們辟谷群的聊天，和嬸子講了辟谷的益處和我的信仰，建議妹妹能不能讓叔叔也吃素，是不是對他的病有輔助療效，妹妹無奈的說他都這樣了他想吃就讓他吃吧。還好一切按計劃進行，忙忙碌碌中沒有感到很餓，第一天辟谷只喝礦泉水。
辟谷朋友的鼓勵很重要，最重要的是我們聽過專業的辟谷課程，信心滿滿的繼續。
開頭如此啰嗦，就如辟谷的一開始，萬事開頭難，辟谷尤其難。
先要對付親朋好友的各種關心，應酬的場面解釋，外人看你的異樣眼光，最難的是應付自己的心魔和物質身體對食物的癮。
第一天第二天會有比較強烈的饑餓感，早就有了心理準備，堅持住不讓自己妥協，這要有合理的方法，并不是僅僅不吃飯就可以的，僅僅不吃飯那叫絕食，我因為是第一次，充滿了好奇，也想試探自己的身體到底有多大的承受能力，沒有完全按照科學方法，到第三天基本適應，不感到很餓了，也不饞了，別人在身邊吃東西與自己無關。
這時候開始有一些奇妙的感覺，精力特別充足，理解能力增強到前所未有（對自己來說），身體不睡覺也不感到累，晚上不管是11點以后還是凌晨一點多睡覺，一點不打盹，身體特別輕松，我辟谷的14天沒有一天睡過午覺也不瞌睡，感到很神奇不像是自己的身體，下意識的告訴自己好幾天沒有吃飯，要注意不能太累，但是心中充滿著喜悅，洋溢到周身。
在第六天我需要出遠門，我是個準時的人，準時到達火車站，可是有點著急，擔心誤點開始小跑，到車上以后驚奇人體的潛力無限，六天沒有吃飯，還能這樣做激烈的事情，身體沒有任何不適，火車上一夜無睡看書竟然不累不餓，我們的譚老師是個很特殊的人，他講課都是連著七八個小時的講，中間有時候就休息10多分鐘，但是我竟然精力超然的應付下來，明顯的感覺到自己的身體換了一套系統，記憶力理解能力都不像是自己的，超好！超級燒腦的三天課程結束，又去另外一個城市辦事，更是讓我無法表達的高興，05年的時候辦理的銀行卡忘記密碼，必須注銷無奈密碼早忘記，但是神奇的事情發生了，我坐到柜臺的一剎那，腦海里出現了密碼，業務順利完成，我真的感恩神助我也。
在回來的車上，身體受涼，也許是辟谷時間久了的緣故？身體有些不適，回家后腰酸腿軟，但是精力還是超出想象的好，有一點我不懂的，生理期竟然也有些變化，不知是否與辟谷有關。
查閱資料知道辟谷是人體的陽性能量轉化為陰性能量，在辟谷期間人體原先有的毛病會有些許加重，但是辟谷以后身體的毛病會好轉。
堅持了14天，開始復谷，從陰性能量轉化為陽性能量，不可忽視，耐心的按照食譜準備一日三餐，用好幾小時熬煮銀耳粥，從辟谷以后我心性大變，不急不躁，沒有看不慣的事情一切都是必然，內心充滿喜悅，小心呵護自己的身體能量的轉換，不讓身體受損傷，五天以后基本上可以正常飲食，這時候胃口超級好，聞到水果蔬菜食物的香氣都是非常的享受，感恩大自然給我們提供了如此的美味，感謝神的恩賜，讓我生活的如此美好。
這次辟谷不算是真正的辟谷，有我自做主張的試探，也沒有每天抖動、服氣，我還試探的吃了一些添加的食品沖劑，計劃在五月再來一次辟谷，那種神奇的感覺有點上癮，這次要按照科學的正確的方法進行。
辟谷不是單純的不吃東西，我們有專業的人員指導，也有專業的課件學習，更有老師從印度帶來的古老的韋達養生知識，我們開始辟谷的時候老師就已經開始8天了，老師計劃辟谷100天，膜拜呀！！！
